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"女性月经是由于内膜剥落而引起的生理性表现，是正常的月经血流出，不存在排毒的说法。月经血在阴道里面容易淤积，所以排出后可看到月经血的颜色呈黑色，或者是咖啡色。女性想在月经期吃药...
王一清│成都市第一人民医院
2023/03/19 收听(38580)
01:43
月经是正常的生理现象，是为孕育生命，而每月子宫内膜发生的周期性剥脱，非民间所说的月经血是排毒排污。正常的月经血是由子宫内膜剥脱时，内膜内的小血管破裂而造成的。月经流出的血...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/04 播放（93564）
"女性月经期宫腔中月经血的排出，是在子宫收缩的作用下发生的一种自然现象。只要没有有害因素的影响，月经血就会自然而然的排出。1、在女性的月经期时，可以适当的吃山楂、葡萄等食物。山...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/03/07 收听(47498)
"实月经期吃什么排毒排污血这个问题问的很多，实际上大家可能有一种误解，觉得月经期出血实际上是排毒，是没有任何科学依据的。可能有人认为在没有来月经之前很难受，来了月经之后就舒服了...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/30 收听(58136)
"经期排毒、排污血的措施有以下几个：第一、女性可以通过大量饮用白开水方法，促使体内污血以及毒素的排出，因为当人饮用较多白开水的时候可以增加血容量，从而可促进血液循环，也可增加肾...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/06 收听(34760)
"月经期间第一天月经量少一点，第2-3天月经量多一点，第4-5天月经量就明显减少，一般第七天就会完全干净，但有的人月经不是这样，时间比较长，可能到十天才干净。那么这个时候就会问...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/07 收听(59010)
"月经期吃促进子宫收缩的药，容易排出污血。如果确定宫腔内有淤血，可以做B超检查确诊，可以在医生指导下使用益母草冲剂或者新生化颗粒，也可以小腹热敷，或者轻轻的揉一揉小肚子，有助于...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/02 收听(55364)
"排污血是一个错误的观念，月经就是子宫内膜的脱落，月经血不是什么污血或者是排毒，没有这个作用，只是一个出血而已。月经期其实就是子宫内膜周期性的脱落，受卵巢产生雌孕激素的升高或者...
周丹│北京医院
2023/11/02 收听(33652)
如果女性在来月经时，出现月经血排出不畅，导致有下腹部的胀痛，以及月经量少，或者血块等异常表现出现，可以服用活血化瘀的药物来排出淤血。但是在月经期间是没有任何的药物，或者食物具有...
王一清│成都市第一人民医院
2023/12/03 收听(36238)
"对于月经期间吃什么排毒、排污血，这完全是错误的观念，月经血就是月经血，没有排毒、排污血这么一说。月经血是正常的子宫内膜脱落导致的血，不是什么毒，也不是什么淤血、污血，都是一种...
周丹│北京医院
2023/05/23 收听(86536)
"在月经期排毒是中医养生的一种理论，西医上不存在排毒的说法。这里所说的毒素一般都是指体内蓄积的代谢废物、潴留的体液，还有宫腔内排出不畅的月经血。在女性的月经期时适当多吃这些食物...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/02/02 收听(83872)
首先要明确一个概念，就是正常月经血并不是污血，每个月经周期来月经的过程也并不是一个排毒的过程。正常育龄期女性来月经是因为卵巢正常的周期性变化，导致子宫内膜的周期性脱落以及出血。...
赵琳│辽宁省人民医院
2023/02/20 收听(52642)
"在月经期间排出子宫内的污血，需要明白污血的原因，污血的存在主要是女性月经排出不顺畅导致，月经排除不顺畅的主要原因是子宫内膜脱落不顺畅引起。在用药的选择上可以使用促进子宫内膜脱...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/27 收听(60962)
"在月经期间可以多食用红豆、红糖、猪血来排污，尤其是红糖，具有补血、活血、通瘀、排恶露的作用。在月经期间，如果适当的饮用红糖，能够及时的排除瘀血，还能够加快血液循环，缓解痛经等...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/06 收听(56090)
"女性在月经期可以吃以下几种蔬菜来排污血：1、可以多吃新鲜的菠菜、芹菜、西兰花、油麦菜等，这些蔬菜中含有丰富的铁、钾、钙、磷等矿物质及多种维生素等，能够及时补充由于经血所流失的...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/05/16 收听(45538)
01:43
首先，月经期流出的经血并不是毒，也不是污血，为子宫内膜脱落形成的血，不需要排毒、排污血。其次，月经期应保持饮食丰富，可以进食水果，但不要进食过于寒凉的水果。月经是下丘脑-...
商敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/31 播放（68560）
月经期间可以通过合理的饮食促进月经血的排出。首先，可以多吃温热性的汤类食物，比如红豆加白糖熬汤、桂圆汤或者是猪蹄汤等，也可以多喝红糖姜水或者玫瑰花水，以便及时补充因为经血流失而...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/04/20 收听(75166)
"在女性月经期间，不良的生活习惯和饮食习惯会导致女性的月经排出不畅，容易使经血在宫腔内滞留。在月经期间，为有利于月经血的排出，女性需要注意：1、不要长时间在床上久卧，应适当的活...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/24 收听(69916)
月经指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是生理过程，如果平时未出现不适，没必要采取人工干预。如果感觉月经量比较少，经血排出不畅，可以喝红糖姜水，吃黑木耳、海带...
高克非│广州市妇女儿童医疗中心
2023/10/18 收听(98430)
"月经期能吃水果，苹果、葡萄、火龙果、哈密瓜、柚子、草莓、芒果等一类的水果有一定的排毒的作用，因为这些水果当中含有丰富的维生素C，能够增加细胞的通透性，有促进体内淤血排出的作用...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/15 收听(43940)
