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"胳膊的肌肉疼痛在日常生活中是常见的情况，引起的原因比较多，可以考虑以下几个方面：第一、考虑患者是不是受到过碰撞，导致局部肌肉出现了损伤，从而引起疼痛。第二、长期固定姿势的劳动...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/05/06 收听(63030)
01:45
胳膊肌肉疼痛尤其是上臂的肌肉疼痛，常发生于两个部位。具体如下： 1、一个是上臂外侧三角肌的疼痛，常发生于中老年人，是由于肩关节疾病导致三角肌区域疼痛，比较常见...
陈建海│北京大学人民医院
2023/02/17 播放（52806）
"临床上引起胳膊肌肉疼痛的原因是多种多样的，所以针对不同的原因，解决方案也是不同的，具体如下：第一、如果是因为营养不良引起的胳膊肌肉疼痛，因为中医认为不通则痛，不荣则痛，所以当...
余芬│武汉市第三医院
2023/10/23 收听(94194)
"病人的小胳膊肌肉疼痛是前臂出现了疼痛，如果前臂经常负重或者活动量过大，可以使前臂的肌肉、肌群出现疲劳性损伤。在肌肉内产生乳酸堆积，病人就会产生前臂的酸痛、肿胀等。给予热敷处理...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/13 收听(65784)
"患者胳膊肌肉疼常见的原因主要有以下几种情况：一、局部血栓的形成，会造成血液回流受阻，血液淤积、乳酸代谢废物等引起局部肌肉的酸痛症状。患者可通过彩超检查明确血栓的大小、位置后通...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/12/15 收听(17388)
"人就像一条河，有上游、中游、下游。如果出现了胳膊肌肉疼痛，就相当于河的下游出的问题，要找原因就找河的上游，还有河的中游。河的上游相当于的颈椎，比如颈椎病、颈椎间盘突出，可能会...
李晔│北京协和医院
2023/08/25 收听(19258)
"有很多方法都可以锻炼上臂的肌肉，如果是男性可以选择用哑铃进行锻炼，在锻炼上臂肌肉时要选择合适自己的重量。以成年人为例，在锻炼时不要选择太轻的重量，比如用全身的力量可以举哑铃1...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/05 收听(49588)
对于病人出现了肌肉疼痛的情况，一般是因为肌肉拉伤或者是劳损所导致的。所以出现肌肉疼痛以后，一般会伴有肌肉的水肿情况，所以这种情况一定要限制疼痛部位的活动和负重，以免加重肌肉水肿...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/08 收听(51998)
"胳膊肌肉的轻微拉伤，是平时我们工作生活中常见的一类损伤，一般见于运动或者提重物、搬重物过程中，不慎导致胳膊肌肉的拉伤。如果轻微拉伤，应做到以下几点：第一、应该立即停止进行相应...
李宏│北京大学第一医院
2023/06/19 收听(55170)
"病人发生胳膊肌肉出现抽搐现象，发病原因多数是由于病人的胳膊有急性外伤或者长期的慢性劳累、劳损等，导致胳膊部位出现气血运行不畅，出现气滞血瘀，产生乳酸堆积，就会有胳膊肌肉出现疼...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/15 收听(75930)
"患者出现胳膊上的肌肉疼痛，这种情况是非常常见的。出现这种情况的原因非常多，最常见的原因是剧烈运动时引起胳膊肌肉拉伤，尤其是一些患者平常身体素质比较弱，缺乏体育锻炼，突然进行剧...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/03/22 收听(30010)
"上臂胳膊肌肉松弛主要是肱三头肌松弛，可以采取以下几种锻炼肱三头肌的方法：1、选择双杠练习，锻炼时收腹挺胸、下沉肩膀，保持脊柱中立位，双手抓握双杠，双腿可以并拢伸直，也可以屈膝...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/03 收听(22128)
胳膊疼痛有以下几种原因，针对不同的原因进行不同的治疗：第一种最常见的原因就是颈椎病，当颈椎病压迫神经时就会出现胳膊疼痛，同时可以伴有胳膊的麻木感、无力。这时要进行颈椎病的治疗，...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/19 收听(77594)
01:52
胳膊前外侧肌肉疼痛，在临床中非常常见，也是门诊就诊的主要原因之一。导致这个疾病的病因比较多，主要如下： 1、肱骨外上髁炎：最常见的是手臂的部位由于长期的慢性的...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/03 播放（34214）
"患者右胳膊肌肉疼痛，常见以下几种原因：第一、肌肉劳损：如果长时间使用右上肢劳动或者运动过量，均可以造成右上肢肌肉出现明显受损，肌肉会有酸胀、疼痛的临床症状，甚至会伴有肌肉无力...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/15 收听(12054)
01:47
上臂肌肉疼痛、胳膊抬不起来，常见原因如下： 1、颈椎原因：常见于颈4/5阶段椎间盘变性，或者压迫神经根导致上肢疼痛。支配三角肌的神经受到压迫后三角肌力量减弱，...
陈建海│北京大学人民医院
2023/03/28 播放（31759）
肌肉疼痛在临床当中有很多方面的病因，源自于运动量过大，因为人体在运动中会分泌非常多的乳酸，在体内如果不能够及时代谢，在肌肉中堆积，后期便会引发肌肉的酸痛。也可见于肌肉的慢性劳损...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/02 收听(85070)
"胳膊上的肌肉群有很多，有些患者可能对自己胳膊上的肌肉不太满意所以想要通过锻炼来让胳膊的肌肉增强、变大，只要通过正确的方法一般都能够达到目的。患者可以选择到健身房并在健身教练的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/27 收听(65742)
"胳膊上的肌肉进行锻炼，主要分为四个方面。1、是关于上臂的前侧部位肌肉进行锻炼，比如股二头肌，可以进行手握重物进行肘关节的屈曲动作，这样能够有效的锻炼股二头肌的力量。2、是针对...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/15 收听(44840)
胳膊是由上臂和前臂组成的，上臂主要有三角肌、肱二头肌、肱三头肌三块肌肉。三角肌顾名思义呈三角形，主要是起到外展肩关节的作用。肱二头肌为两条长条形的肌肉组成，位于上臂前侧，可以起...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/06 收听(84500)
