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流产建议在孕6-9周之间进行，孕6周之前往往B超不能够准确判断为宫内孕，由于这时孕囊很小，常不能显示或者不能判断为宫内孕，此时一定不能做人流。有时临床上会遇到宫外孕做人流...
赵晓东│北京医院
2023/03/23 播放（51540）
"人工流产建议在怀孕6-7周之间做手术，这个时候是最佳时间，药物流产建议在怀孕五周左右做药物流产，越早药物流产效果越好。引产建议在月份比较小的情况下，临床上造成的伤害就比较小，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/07 收听(73486)
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钙是人体骨骼健康非常重要的矿物质。由于一生中处于不同生理阶段，补钙的时间点建议在生长发育如青少年时，这是非常重要的骨骼积累的时间阶段。 研究发现，中国人无论是...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/05 播放（87258）
做人流最佳时间40-55天左右，但是最好B超检查，等孕囊进入宫腔后，才可以做人工流产。人工流产有无痛的，普通的，最好在医生指导下选择无痛人流，这样痛苦小。人流后建议定期B超检查...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/11 收听(42574)
"如果确诊为宫内妊娠10周以内无人工流产禁忌症者，均可选用人工流产术。人工流产最佳的时期应当是6-8周，6-8周做人流术手术中出血少，子宫内膜修复快，卵巢恢复排卵功能快。随着科...
刘薇│锦州市中心医院
2023/09/18 收听(44344)
"流产分为药物流产，以及人工流产手术。药物流产建议在怀孕7周以内，即不超过49天的女性采取药物流产，这时效果比较好。如果在7周以上，采取药物流产的效果不是很好，这时可以采取人工...
宋杰│海南省人民医院
2023/08/06 收听(298)
"什么时候锻炼身体最佳，这要因人、因地、因时而定。如果选择在室内运动，除空腹、餐后即刻，以及睡觉前两小时，其他的时间锻炼身体都可以。如果是在户外运动，我们要根据天气情况而定，如...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/27 收听(24670)
"一般情况下，人工流产最佳的时间是6-7周左右。如妊娠天数延长，易造成其他损伤。在做人流之前，一定要做超声检查，确定是宫内妊娠才可以做人流手术。人流手术是意外妊娠选择终止妊娠的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(10246)
"跑步的最佳时间没有明确规定，主要根据个人生活习惯、气候条件以及身体情况等来决定。有些人会选择适当早起，进行晨跑，相对是个比较好的决定。因为早晨起来跑步可使人体兴奋，更快进入一...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/24 收听(62476)
"最佳补钙的时间，是越早越好。儿童时期、骨质疏松患者都应该注意补钙。儿童时期就是身体积累钙的过程，要想一生当中达到比较高的骨峰值，应在青少年时期就养成多喝牛奶的习惯，同时饮食中...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/06 收听(38244)
锻炼的最佳时间，如果是室外一般为上午10点或下午3点左右，因为此两个时间段空气的质量优良且阳光充足。锻炼不但会使紧张的情绪得到放松，还能呼吸到高质量的新鲜空气，同时可以接受阳光...
王欣│山东省立第三医院
2023/03/23 收听(51950)
"如果女性在剖腹产手术后想要通过上环来避孕，上环的最佳时间是在剖腹产后半年。但必须先要排除怀孕，因为在没有怀孕的情况下才能够上环。对于行人工流产终止妊娠的女性，如果在人流后不再...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/29 收听(89538)
"减肥的最佳时间是在9-18点，非糖尿病患者可以进行空腹锻炼。选择早晨空腹锻炼是因为人体经过晚上休息，体内储存的热量已经被消耗，锻炼时没有热量摄入，可以有效地消耗储备能量，使脂...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/19 收听(54880)
"补钙的最佳时间强调的是两头和中间，在人的一生中的两头就是指儿童期和老人的时候都需要补钙，儿童、青少年的时候生长发育较快，对钙的需要量比较大，所以需要补钙。进入老年以后，钙的流...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/03/26 收听(34056)
"什么时间流产是最佳时间需要看流产的方式，如果选择药物流产，应该在怀孕49天以内进行。做药物流产之前应该先看医生做B超检查，要确定宫腔内孕囊属于正常的怀孕，孕妇本身体质较好，属...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/16 收听(38940)
如果发生了非意愿怀孕需要做流产，流产的最佳时间段是在怀孕40-60天，流产是可以终止怀孕40-90天之间的宫内怀孕，但是如果不到40天孕囊比较小，做人流手术很容易出现漏吸，造成...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/19 收听(34586)
"锻炼身体的最佳时间，应当是在饭后一小时左右，早餐后一小时或者晚饭后一小时运动最佳。运动的强度应当量力而行，如果是年轻人，可以进行有氧运动，即心率加快时，微微出汗的运动最佳。但...
陈燕│马鞍山市人民医院
2023/07/31 收听(94106)
01:54
人工流产的最佳时间，一般安排在40-50天比较合适，但是具体要多少天，还与自己月经周期的长短有关系。比如月经周期偏长，可以往后推迟，而月经周期偏短的女性，就要提前。安排在...
李冬秀│河北医科大学第三医院
2023/07/20 播放（32326）
01:46
检查乳房并无最佳时间，但进行定期乳房检查及正确的检查手法，才是判断是否出现乳腺疾病的重要手段。进行乳房检查时，要注意避免患者在月经期间，因例假来临导致乳腺疼痛等不适感，对...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/25 播放（58706）
"饭后两小时是喝酸奶的最佳时间，因为酸奶中含有很多益生菌，如果胃部的胃酸分泌量很多，大量的益生菌就会被杀死，酸奶的功效就会下降很多，在饭后两小时，胃部的食物已经把大量的胃酸消耗...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/07/02 收听(67166)
