来月经吃螃蟹可以吗

2023-01-29 11:18

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来月经的时候建议最好不要吃螃蟹。女性经期身体免疫功能及消化功能都下降,需禁食生冷、性寒的食物,而螃蟹属于性寒的食物,经期吃螃蟹,特别是大量的吃,能造成女性通体发凉。首先,易引起胃肠道不适。其次,可能会导致月经有血块或淋漓不尽。然后,可能会诱发痛经等不适。当然,并不是说经期一吃螃蟹就会一定导致身体不舒服,这与个人体质好坏及抵抗力的强弱有很大关系,建议经期最好不要吃或少吃。需特别注意的是,因螃蟹体内通常有大量的寄生虫,故螃蟹一定不要生吃,高温煮熟后方可食用。

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