来月经可以吃螃蟹，但是要注意适量的吃，不能吃太多。螃蟹其实营养价值丰富，所以在月经期间需要适当增加营养，吃上1-2只螃蟹可以增加营养，而且味道口感好，对女性有利。但是吃螃蟹千万不能吃太多，吃多之后因为螃蟹性寒凉，容易导致脾胃虚、腹泻等等症状，反而会影响到身体。
医生建议月经来的时候，如果女生想吃螃蟹，吃上1-2只就可以，千万不要吃太多。月经期间的饮食应该以清淡、营养、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡才最好。
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女性月经期间需避免油腻、辛辣食物，少食生冷及寒性食物。螃蟹属于寒性食物，所以说女性来月经时，不要过多的食用螃蟹，这时女性身体相对脆弱、免疫力较低，如果过多的食用螃蟹可能会...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2023/11/20 播放（53464）
"来月经最好不要吃螃蟹，因为螃蟹生性寒凉，来月经吃螃蟹容易导致月经量减少，月经颜色发黑或者小腹疼痛甚至月经停止。如果平时对海鲜类过敏，就更不能吃螃蟹的。来月经期间应该注意饮食清...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/06/02 收听(60212)
"螃蟹是一种比较美味的食品，很多人都喜欢吃，特别在秋季的时候，螃蟹的肉质非常鲜美，所以很多人都喜欢经常吃螃蟹。但是有的女性在月经期间最好进行合理的饮食调理，尽量少吃螃蟹，对女性...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/03 收听(30412)
"女性在来月经期间可以吃螃蟹，但是注意适量的吃，不要吃太多。因为螃蟹含有的营养成分丰富，所以每天吃上1-2只可以增加营养，对女性身体有好处。螃蟹不能吃多，因为螃蟹属于寒凉的食物...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/30 收听(57596)
"来月经时可以吃螃蟹，但是不要一次性吃太多，螃蟹属于凉性的食物，吃多了会出现月经量少、颜色发黑、来月经的时候腹痛等，中医认为吃寒性食物过多会导致气血瘀、宫寒。月经期间不光螃蟹少...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/06 收听(17680)
"来月经期间最好不要食用螃蟹，螃蟹属于凉性食物，月经期间女性体质比较虚弱，吃螃蟹容易引起不适的症状，还会引起部分妇科疾病，例如经期吃螃蟹容易造成痛经。因为女性在月经期身体虚弱，...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/10/25 收听(78980)
"月经期是生理现象，但是也是一个特殊的生理时期。在饮食上要特别注意，有一些食物可以吃，有一些就不能吃。比如在月经期就不要吃螃蟹了，因为螃蟹属于寒凉的食物，吃了螃蟹之后，可能会造...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/17 收听(86974)
"来月经期间最好不要吃螃蟹，主要原因有以下几点：第一、螃蟹是一种性寒凉的食物，月经期间吃螃蟹可能会导致寒气入侵，出现痛经等各种问题，很多女性在月经来临期间体质比较虚弱，吃螃蟹可...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/12/26 收听(94084)
01:40
来月经能否吃螃蟹因人而异，具体情况如下： 1、不能吃螃蟹：螃蟹是寒性、阴性重的食物，在月经期本身由于子宫收缩会有痛经、畏寒的表现，还有比较容易怕冷的症状。螃蟹...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/20 播放（63866）
"月经期可以吃螃蟹，只是不要吃的太多。一般来讲女性的月经期处于正常的生理阶段，而对于生殖系统以外的器官系统没有大的变化，但是由于女性这一生理变化，会出现相应的心理和身体机能的改...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/29 收听(61680)
"螃蟹味道很鲜美，但是螃蟹属于一种寒性的食物，所以在月经期是不建议吃的。特别是有宫寒、体寒、痛经的女性，吃了以后非常容易引起经血液不畅，可以加重痛经的症状，可以出现腹痛、腹泻等...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/10/14 收听(78718)
"如果女性是寒性体质，比如平时有胃寒、宫寒的情况，来月经时不建议吃螃蟹。因为螃蟹是属于寒性的食物，即使加用生姜、紫苏等温热的中药蒸煮，使用之后也容易加重女性体寒的表现。平时有体...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/03/20 收听(46886)
"月经期间建议女性最好不要吃螃蟹，螃蟹是一种寒凉的食物，如果在此期间吃螃蟹可能会引起子宫收缩，导致输卵管收缩，从而出现气血虚弱、月经量减少等各种症状表现，同时还可能会导致月经淋...
杨胜│深圳大学总医院
2023/04/21 收听(24164)
如果是适量的吃螃蟹并且在非月经期吃，对月经不会造成影响。如果经常吃螃蟹就有可能会对月经造成影响，因为毕竟螃蟹属于寒凉性的食物，如果每天都吃，有可能会导致月经周期延长。另外，如果...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/01 收听(42350)
"月经期间应该注意尽量避免吃螃蟹，因为螃蟹是属于一种寒凉性的食物，如果食用了，会导致月经期延长或者是痛经、月经淤血，还有体寒，进而造成宫寒。在月经期间要保持腹部的保暖，避免着凉...
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2023/01/14 收听(49240)
01:46
螃蟹、虾应少量吃，特别是海鲜属于寒凉食品。对于本身有痛经病人，最好不吃，如果无痛经则可以少吃，但吃时一定要注意喝酒，有驱寒作用，或者是佐料里可以放生姜，姜也属于温热、暖宫...
张卫援│太原市中心医院
2023/03/16 播放（78206）
"在来月经期间建议尽量少吃螃蟹，如果偶尔吃上1-2只，影响并不大，建议女性也不要过于紧张。螃蟹营养价值丰富，适当的吃一些螃蟹还可以增加营养。但是吃多以后，因为螃蟹属于寒凉的食物...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/05 收听(50050)
"月经期间饮食一定要注意，一般建议多吃暖性食物，少吃甚至不要吃食凉性食物。凉性食物包括山竹、西瓜等凉性水果，包括冰棍、冷饮甚至凉饭。螃蟹属于凉性食品，经期要尽量少吃或者不吃，吃...
赵晓东│北京医院
2023/08/12 收听(25866)
"女性吃螃蟹之后来月经了，这种情况也不用过于担心。螃蟹是一种常见的食材，因为营养价值丰富，口感好，所以受人欢迎。如果女性吃螃蟹量并不大，这种情况下来月经也不会受到明显的影响，只...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/02 收听(92404)
"快来月经的时候可以吃螃蟹，原因有以下几个：第一、螃蟹本身就富含多种营养物质，比如维生素，还有矿物质、钙、铁、锌、硒，也含有一定的动物蛋白，这些营养物质可以起到很好的补充机体必...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/12 收听(41168)
