临床上让大腿变细，先要看是什么原因造成的大腿肥大。如果大腿的皮下脂肪堆积而显得大腿肥胖，可以通过抽吸的手术，将堆积在大腿皮下的脂肪抽吸出来，皮肤松弛处也可以做紧致的治疗或者穿塑身衣裤，达到很好的使大腿变细效果。
如果大腿肥胖是由于肌肉肥大造成的现象，就要做针对腿部肌肉的有氧训练，改变肌肉肥大的形态，这样也能起到使大腿变细的效果。术后也要注意坚持锻炼及保持健康的饮食，才能维持手术后的效果。
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"有很多人在减肥过程中发现自身体重减轻，但大腿等特定部位却没有变细，没有产生较好的减肥效果，如果要对大腿等特定部位进行调整，要先从运动方式和饮食结构上进行调整。对运动方式进行调...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/11 收听(15646)
让腿变细的方法有很多种，通常可以晨跑30分钟，跑步不仅对健康很有益处，而且对腿部的锻炼也有很好的作用。还有做高抬腿运动，抬高腿部方法的优点是不需要刻意花费时间去做。还有一种办法...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/08/21 收听(25570)
"临床可以通过严格控制饮食、训练等方法使大腿变细，具体如下：第一、严格控制饮食：尽量避免油炸食品、高脂肪食品以及高糖食品，病人可以适当增加蛋白质摄入、蔬菜摄入，减少水果的摄入。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/07 收听(52400)
可以采用中医的综合治疗让腿变细，可以采用局部的刮痧、针灸、推拿、拔罐、刺激腿部的经络和腧穴，可以提高人体的基础代谢，快速代谢局部的脂肪，起到健脾利湿、清热化湿、活血化瘀等作用，...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2020/09/15 收听(91727)
"临床上使腰变细，可以全身进行有氧锻炼，针对腰肌精准训练，再加上健康的饮食，全身减肥同时腰也会变细。如果腹部的上下和侧腰部的皮下脂肪堆积的比较明显，可以用抽吸的手术，将堆积在侧...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/15 收听(32220)
"让小腿变细，主要要确定求美者的小腿是脂肪型的小腿，还是肌肉型的小腿。如果是脂肪型的小腿，让求美者垫起脚尖的时候，小腿还是比较柔软，充满脂肪的形态。这个时候就可以建议求美者，进...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/20 收听(17676)
"想让大腿变得比较细，建议求美者可以选择脂肪抽吸的方法。通过脂肪抽吸针，均匀的使大腿360度脂肪的厚度进行下降，一般可以使求美者5-8cm的脂肪厚度，迅速的在手术中下降接近1c...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/15 收听(70107)
"在临床上大腿看起来比较粗，主要是由于体重超重所引起的，所以通过减肥的方法就能够让腿看起来比较细，当身体超重时，身体就会看起来非常胖，此时腿就会显得很粗，患者可以选择进行减肥，...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2020/12/24 收听(19557)
"大腿根部比较粗，主要是由于局部脂肪过多，肌肉比例比较少所导致。实现大腿根部变细，需要做到以下几个方面：一、饮食控制，控制食物中总热量，高脂肪高热量食物尽量的少吃或不吃，多吃蔬...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/11 收听(97724)
"大腿环吸手术后2-3天，随着肿胀液的吸收，大致就能看出轮廓。差不多2个星期的时间，局部瘀血、肿胀慢慢消退，这时大腿环吸变细的效果就比较明显。穿3-6个月的塑身裤，差不多就可以...
冯晓玲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/06/04 收听(27068)
"大腿吸脂后没有变细主要原因需由于组织受到损伤还在肿胀恢复期，简单的就是没有到变细的时候，吸脂是用金属管道透过皮肤直接插入到脂肪层，将脂肪捣碎后不断吸出。由于大腿脂肪相对较多，...
付洋│北部战区总医院
2020/02/27 收听(43379)
"大腿进行脂肪环吸之后手术的效果，其实在手术后即刻就可以看得比较明显，但是在进行脂肪抽吸手术之后一周左右，大腿的肿胀程度会显著的增加，明显影响观察手术后的效果，而且肿胀至少需要...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/06/16 收听(72210)
01:49
大腿吸脂后通常需要1-3个月才能变细，根据每个人的情况、腿型、皮下脂肪含量等不尽相同，需根据抽脂后皮肤与皮下组织的愈合过程决定，具体过程如下： 1、机化过程：...
赵月强│武汉大学人民医院
2021/08/22 播放（83414）
01:26
髋关节镜手术后下肢变细是由于术后关节周围肌肉萎缩所致，其他关节周围手术同样会出现此症状。手术后患者活动量减少，肌肉将出现废用性萎缩，因此，为有效预防下肢肌肉萎缩，术后第2...
李春宝│中国人民解放军总医院
2018/07/17 播放（81993）
"在临床上病人发生小腿粉碎性骨折后，采取了手术治疗，在术后病人需要卧床休息，病人的活动量就会减少，这样就容易导致出现大腿部位的肌肉肌群有废用性萎缩，在外观上就会出现有大腿变细的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/04 收听(64843)
01:54
大腿抽脂以后一般在1-3个月以后逐渐变细，能够看到临床效果。每个人的情况可能不同，每个患者的吸脂面积、吸脂范围、吸脂量也不一样，恢复的时间也会有一定差距。年轻患者可能恢复...
鲍世威│北京医院
2021/07/21 播放（82799）
"大便变细和胃肠功能紊乱或菌群失调有关。尤其在消化功能欠佳时容易出现，可以服用改善胃肠道功能以及调节菌群的药物，如健胃消食片、乳酸菌素片等。注意清淡饮食，多活动身体，加强锻炼，...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/09 收听(51645)
"血管变细是因为血管有炎症反应，比如大动脉炎和血栓闭塞性脉管炎，这些疾病都会使血管壁出现大量的炎症因子，使血管的内膜增生、中膜的平滑肌增殖、外膜向内膜进行基质的迁移，这样就会导...
叶奎│天津市第四中心医院
2021/04/02 收听(94860)
"要让腿变细，最主要的方法就是通过适当的饮食控制，再配合适当的体育锻炼，因为通过饮食控制和体育锻炼，可以减少脂肪的摄入，增加脂肪的燃烧，在肥胖的病人当中，可以快速的将腿变细。还...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/23 收听(93114)
