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    怎样让大腿变细
    2023-11-09 12:05:02收听41314
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    怎样让大腿变细
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    在临床上大腿看起来比较粗,主要是由于体重超重所引起的,所以通过减肥的方法就能够让腿看起来比较细,当身体超重时,身体就会看起来非常胖,此时腿就会显得很粗,患者可以选择进行减肥,当身体的体重降到正常范围以后,腿就会看起来更细一些。
    如果是年轻患者想要让腿更细,可以采用运动疗法,脂肪和肌肉的体积是不同的,相同重量的肌肉和脂肪体积相差很大,所以只要通过锻炼把腿部的脂肪变成肌肉,腿就会看起来更细,可以选择到健身房去骑单车或者选择跑步。此外,建议患者在日常生活当中避免久坐,久坐也会导致腿部和臀部的脂肪堆积,让腿变得更粗。
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