宝宝长期便秘怎么改善

2023-02-14 15:29 收听:81035

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对于宝宝长期便秘的情况,建议通过饮食、运动以及药物综合调理。饮食方面建议多摄入纤维素含量比较高的蔬菜或者水果,尤其是宝宝可以添加辅食的时候,家长尽量根据宝宝的爱好选择食物,平时要注意烹饪的方法。不建议过多的食用零食,平时还建议宝宝要多喝水,适当的配合运动,家长平时也可以简单的做腹部的按摩或者推腹的办法,也可以简单的学习推拿的办法。必要时可以适当的用益生菌来进行调理,益生菌可以选择的有双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片,可以明显的改善便秘的情况,因为可以增加肠道的有益菌,调节肠道的菌群紊乱。

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