为什么长期便秘

2023-12-09 20:12播放 :

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便秘是慢性疾病,该疾病如果是功能性改变,不是因为肠道炎症、溃疡、肿瘤、息肉或全身系统其它疾病引起,或服用如阿片类、镇痛类药物等引起的便秘时,这时改变生活习惯是最有必要的治疗方式。较多人不吃早饭,生活不规律,起居时间不规律,早上起得比较晚,或没有建立正常排便的习惯,没有做到每天早餐前或早餐后去厕所努力排便,所以时间较久,大便节律就会发生异常。改变生活习惯很重要,少进食肉类,少进食辛辣刺激食物,多饮水、多摄入粗纤维蔬菜,可以增加肠道蠕动的节律,帮助排便。吸烟、饮酒,熬夜或过于紧张、劳累都可以引起蠕动异常,这些都会加重便秘的症状。

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