在哺乳期奶妈进行营养的补充或者饮食选择时，要避免辛辣、寒凉、刺激性大的食物，因为吃过辣的食物可能会引起宝宝上火，所以按照奶妈的生活习惯，也可以适量的选择新鲜的蔬菜和水果。
进行母乳喂养要营养充分，如优质的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，同时要补充充足的优质的蛋白质，包括鱼类、蛋类、肉类以及其他的一些汤和水，比如蹄髈汤、排骨汤、鸡汤等都对分泌乳汁有极好的作用，但要避免一次吃得过多，也要避免吃过辣的食物，以免对宝宝造成不好的影响。
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"哺乳期妈妈上火大部分会引起宝宝上火。主要通过母汁的吸入而引起宝宝上火。所以，处于哺乳期的妈妈，吃东西一定要忌嘴，忌辛辣刺激性食物或生冷食物。饮食上以清淡为主，不要吃太油腻的食...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/17 收听(49542)
"实际上从西医角度没有一个明确的上火概念，所以对于母亲和孩子有什么样的症状，到底是什么原因所引起，要具体情况具体分析。有些家长会认为母亲便秘可能是因为上火所引起，这种对孩子没有...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/13 收听(92006)
01:47
通常不建议哺乳期母亲吃辣的食物，因为这可能会对宝宝造成以下三个方面的影响： 1、损伤呼吸系统：可能会造成呼吸道感染，表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，还可能会导致过...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/31 播放（96622）
"哺乳期吃辛辣的东西，会造成哺乳期妈妈出现上火的症状。如果孩子吃了妈妈上火之后产出的母乳，孩子也可能会出现上火的症状。这种情况下孩子可以出现眼屎增多，同时孩子可以出现湿疹，或者...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23 收听(38826)
"在哺乳期间，宝妈出现上火的现象，应该注意多喝水。不要熬夜过度，不要吃辛辣刺激性的食物。养成良好的生活习惯，能够缓解上火的症状。在这期间，可以适量的吃一些新鲜水果和蔬菜，有利于...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/02 收听(91594)
哺乳期是妈妈用乳汁哺育宝宝，使宝宝获得最佳生长发育，并奠定一生健康基础的特殊生理阶段。哺乳期的妈妈既要分泌乳汁、哺育宝宝，还需要逐步补偿妊娠、分娩时的营养素损耗，并促进全身各...
俞奇│中山市博爱医院
2019/08/27 阅读(4147)
"哺乳期的妈妈上火之后，这时候可以通过调整饮食来起到降火的作用。首先妈妈需要多喝水，同时多吃一些具有去火作用的新鲜的蔬菜和水果，比如百合、绿豆、白菜、葡萄、芹菜、草莓、苹果、香...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/09 收听(43548)
01:19
哺乳期吃辣对宝宝的影响主要有以下几种： 1、长期喜欢吃辣的女性，乳汁中含有辣椒成分，会导致乳汁口感差，宝宝可能不爱吃； 2、辛辣刺激性食物对宝宝消...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/06 播放（63150）
"哺乳期间妈妈要尽可能避免吃辛辣刺激的食物，这类食物可能会导致哺乳期妈妈上火引起口舌生疮、大便秘结或者痔疮发作，并且会通过乳汁影响到孩子，使孩子体内热气加重，容易出现便秘的情况...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/14 收听(40720)
"如果是母乳喂养的宝宝，宝宝出现上火的情况，要注意妈妈的饮食。妈妈饮食一定要清淡，多喝白开水，另外妈妈千万不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，不要喝浓茶、咖啡这些饮料，这些喝了对宝...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/28 收听(26780)
"哺乳期的妈妈平衡膳食对宝宝是最好的，在此基础上为了确保乳汁的质量，建议可以适当增加高蛋白、高维生素食物的摄入量。蛋白质是宝宝生长发育的物质基础，含蛋白质高的食物可以多吃鸡蛋、...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/03/10 收听(67886)
"宝宝有湿疹，哺乳期的妈妈应该禁止食用辛辣刺激性食物，还有海产品、冰冷的食物也不能吃。如果宝宝是对母乳过敏，可能要停母乳，可改用氨基酸奶粉或深度水解奶粉。另外，一定要寻找过敏原...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/07/01 收听(54684)
01:54
如果宝宝有湿疹，通常提示存在过敏，对于小月龄的宝宝，提示有食物过敏。妈妈需要根据宝宝的情况，自行寻找相应的过敏原。除此之外，还要注意对宝宝的护理，比如平时要积极保湿处理、...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/23 播放（32004）
宝宝有湿疹，哺乳期的妈妈应该注意禁食辛辣、刺激性的食物。如果宝宝对母乳过敏需要停喂母乳，改用氨基酸奶粉或者深度水解蛋白的奶粉。另外家长需要积极的寻找其它的过敏原，包括衣物、棉被...
石清照│武汉大学人民医院
2020/05/19 收听(23788)
"哺乳期的妈妈发烧的时候，要根据她的情况来决定是否能够喂宝宝。有两种情况，一种情况就是妈妈发热本身没有服用药物，或者是服用的药物不会通过母乳影响到孩子，这种情况一般来说是可以给...
王志新│中日友好医院
2020/12/03 收听(18942)
"上火包括的范畴很广。如果乳母发生咽喉部肿痛、口腔起疮、牙龈肿痛等上火症状，一般都是由于休息不好、过度劳累或饮食不合适，导致免疫功能低下，继发病原微生物感染引起的炎症性疾病。这...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/19 收听(43166)
"如果哺乳期妈妈吃钙片，会增加母乳中钙的含量，如果宝宝吃了这样的乳汁后也能起到补钙的作用，但是妈妈吃的钙片中乳汁含量也不是很充分。如果宝宝出现了明显的缺钙症状，比如枕秃、睡眠不...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/23 收听(48674)
"哺乳期妈妈吃钙片，宝宝通过吸吮乳汁是能够吸收一部分的，但是不能够完全的被吸收，哺乳期妈妈本身也有一定的缺钙程度，根据优先的原则，女性自身也会留取一部分，而剩余的部分被婴儿吸吮...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/05/19 收听(34642)
"哺乳期妈妈吃钙片，宝宝是能吸收的，介绍如下：一、正常母乳中每100mL含有的钙是35mg，如果宝妈缺少钙的摄入，出现缺钙的情况，母乳中奶的含钙量就会减少，不利于孩子补钙。二、...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/11/03 收听(54056)
