后颈部骨头响是什么原因引起的

2023-05-24 11:15

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后颈部骨头响主要就是由于后面的小关节紊乱,小关节半脱位形成的现象,产生的原因就是长时间低头,造成韧带关节囊松弛,周围肌肉力量下降,肌肉劳损而引起的现象。时间久了之后,还会造成颈椎的棘突变平,也就是曲度变平,甚至反曲,这种也会形成骨骼方面的小关节异常,这是产生的原因。
治疗方面主要是加强颈背肌的功能锻炼,力量增强之后,能够有效促进颈椎的生理曲度恢复,增强局部的肌肉力量,这样小关节的位置就能进一步得到矫正,减轻异响,甚至消除异响。除此之外,日常生活中减轻低头的动作,多进行向后仰头的动作,注意保暖早睡,这样能够保证充足的睡眠,对颈椎也非常有好处。

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