孕妇是可以适量吃无花果的，无花果中营养成分丰富，含有蛋白质、柠檬酸、水解酶、苹果酸等等，以及胶质及纤维素，怀孕期间吃无花果有利于促进胃肠蠕动，帮助消化，起到润肠通便、排毒的作用。
但是怀孕期间吃无花果也要注意适量，吃多以后有可能会引发腹泻。另外在怀孕期间吃水果一定要讲究品种多样化，适量的吃。
吃水果时，还应该同时多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等，这样才能做到营养全面均衡，科学搭配对胎儿的生长发育才是最好的，在孕期还要做好定期的产检。
手机浏览
分享:
孕妇可以吃无花果是一种比较好的食物，具体有以下几种好处：第一、里面含有丰富的营养物质，比如氨基酸、有机酸、果胶等物质，能够给身体提供营养，同时也含有各种微量元素，比如镁、铜、锰...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/20 收听(14560)
"孕妇是可以适当的食用无花果的，无花果的营养非常丰富，含有着丰富的蛋白质，其中包含有十八种氨基酸，包括人体必需的八种氨基酸，其中天门冬氨酸的含量是最高的，能够帮助孕妇恢复体力、...
程娇影│中日友好医院
2020/05/21 收听(43574)
"女性怀孕以后可以吃无花果。第一、无花果中富含很多种维生素，可以补充孕妇体内的营养。第二、无花果能起到促进肠道蠕动、润肠通便的功效，孕期很多人都会出现便秘的情况，无花果正好可以...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/21 收听(62314)
"孕妇是可以吃无花果的，无花果是一种开花植物，主要生长在热带和温带地区，长得象个小球，尾部有个小孔，味道浓厚，甘甜。但无花果较少鲜食，多加工成果脯、果酱饮料等，也会晒干后用无花...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/29 收听(65314)
"无花果孕妇是可以吃的。无花果中含有丰富维生素、微量元素、多种氨基酸，还含有柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、纤维素等，能够起到消炎祛肿、清肠解毒，可以促进食物的消化、吸收，对缓解便秘、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/28 收听(30516)
在怀孕期间，孕妇可以适量的吃无花果，因为无花果中含有大量的营养素和微量元素。无花果中有柠檬酸以及纤维素，可以缓解妊娠呕吐，使胃肠道蠕动加强，有利于通便而缓解便秘的症状，这些营养...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/26 收听(37484)
"糖尿病患者可以食用无花果，但如果尝到的无花果比较甜，就说明无花果含有的糖分较多，就要尽量少摄入，因为摄入的糖分过多会导致血糖升高得过快、过高，从而可使血糖难以控制。无花果可增...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08 收听(50482)
对于糖尿病患者哪种水果能不能吃，不仅要看这个水果的摄入量，还要看这个水果的升糖指数。日常生活中干无花果最为常见，如果想吃100g的干无花果，干无花果的升糖指数60左右，100g...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/16 收听(84490)
对于轻度脂肪肝患者可以吃无花果，还包括其他的水果类食物，轻度脂肪肝在饮食上只是要求尽量减少热量、脂肪的摄入，另外还需要积极的戒酒，因为酒精可以直接损伤肝细胞而导致脂肪肝病情加重...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/05/22 收听(90858)
糖尿病患者可以适量吃无花果，无花果含有丰富的维生素C、矿物质、膳食纤维，适量吃有益于营养、有益于健康。无花果当中的膳食纤维也可以延缓糖尿病患者血糖的波动，同时可以延缓胆固醇的吸...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/09 收听(65624)
"糖尿病患者尽量不要吃无花果，虽然无花果当中主要是果糖含量比较高，还有少量的葡萄糖。果糖在体内的吸收速度缓慢，所以部分糖尿病患者吃了无花果以后，监测血糖可能没有明显升高。但是果...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/21 收听(20004)
"慢性浅表性胃炎患者能吃无花果，无花果属于一种水果，其不会刺激胃黏膜，所以基本上不会影响浅表性胃炎的病情。其实慢性浅表性胃炎属于很轻微的疾病，也是慢性胃炎最轻的一种类型，大多数...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/07/02 收听(71258)
01:53
孩子可以吃无花果，无花果是一种营养丰富的水果，含有丰富的苹果酸和柠檬酸，能够促进孩子胃酸分泌。同时无花果当中还含有脂肪酶和蛋白酶，能够促进食物在胃肠道的消化和吸收。因此孩...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/11 播放（32166）
"无花果属于水果当中含糖量比较高的水果，特别是干无花果的含糖量更高，所以血糖高的患者或者糖尿病患者并不适合吃。有患者提出无花果含有大量的果糖，是不是具有降血糖的作用，因为果糖吸...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/25 收听(30540)
"糖尿病患者吃无花果，主要看无花果的种类。有些无花果的含糖量大约是在13%左右，这样的无花果患者就可以吃。有些无花果品种非常优质，甜度很高，含糖量在20%左右，这样的无花果糖尿...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/25 收听(12440)
"无花果的功效是清热生津、健脾开胃、解毒消肿。主要针对咽喉肿痛且有声音嘶哑、便秘、食欲不振、消化不良等方面的症状起到调理作用。无花果里面含有多种微量元素和维生素，对人体的健康非...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/05 收听(28298)
"感冒的时候可以吃无花果，无花果这种水果不管是干果还是鲜果，它的甜度并不是非常的大。只在果芯里面稍微甜一些，而其他的含有大量的胶质，还有很多的膳食纤维就是纤维素的东西，这些东西...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/15 收听(84426)
"糖尿病患者血糖高，可以适量吃无花果，糖尿病患者在血糖控制相对稳定和满意，比如空腹血糖控制在7mmol\/L左右，餐后两小时血糖稳定在10mmol\/L以下，吃各种水果对于血糖...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/01 收听(89498)
"高血压的患者是可以正常食用无花果的，而且是比较适合吃的，因为无花果可以进一步的降低血压，很适合高血压的患者食用。除了有降压的功效之外，无花果还有抗肿瘤的作用，还可以治疗咽喉刺...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/30 收听(45022)
"孕妇在怀孕期间是可以吃无花果的，无花果是一种常见水果，可充足的补充孕妇所需维生素，为宝宝提供营养，并且有消肿解毒、清理肠胃的作用，可有效防止胃肠炎的发生率。建议孕妇避免食用山...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/09 收听(19922)
