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"无花果属于水果当中含糖量比较高的水果，特别是干无花果的含糖量更高，所以血糖高的患者或者糖尿病患者并不适合吃。有患者提出无花果含有大量的果糖，是不是具有降血糖的作用，因为果糖吸...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/25 收听(30540)
01:38
血糖高的人可以适量食用无花果。如果已经发现有血糖高或者是已经确诊为糖尿病和糖代谢异常、空腹糖损害、糖耐量受损者，饮食控制必不可少，每日进食的食品总量和总热量一定要控制。<...
张晏│北京医院
2021/03/21 播放（53212）
"血糖高的人群可以适量吃无花果。无花果营养丰富，富含人体需要的氨基酸、粗纤维、维生素和矿物质等营养成分。氨基酸有消除疲劳的作用，可以对抗糖尿病诱发的乏力。粗纤维具有促进胃肠蠕动...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/07 收听(31022)
"无花果是属于含糖分比较多的水果，尤其是在无花果晒干之后，所含的糖分会更高。所以血糖高的人或者是糖尿病病人一定要少吃，或者是不吃无花果，避免引起体内血糖分泌水平增高，导致病情加...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/30 收听(27866)
02:43
血糖高可以吃无花果，其升糖指数较低。据营养学家研究，一般无花果的升糖指数为9-13，属于较低的升糖指数，几乎和所有的一些蔬菜的升糖指数差不多，所以可以和蔬菜样的食物来选择...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/12/26 播放（43221）
"糖尿病患者血糖高可以适量吃新鲜的无花果，糖尿病患者如果血糖稳定在空腹7mmol\/L左右，餐后两小时血糖控制在10mmol\/L左右，可以适量吃新鲜的各种水果。既可以选择含糖...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/27 收听(22502)
"无花果血糖高的人是可以吃的，但是要相应的减少主食的摄入量。无花果的热量比较低，脂肪的含量也比较低，营养丰富，含有多种人体所必需的氨基酸以及微量元素，还含有多种的酶类物质，富含...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/01/06 收听(45954)
"血糖高的患者不建议吃无花果干，因为无花果干它的含糖量比较高，可以达到50%以上。很多的水果做成水果干以后会大大提高它的糖分含量，因为水分通过晒干以后变成了果干，它的含糖量就会...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/28 收听(91462)
"糖尿病患者可以食用无花果，但如果尝到的无花果比较甜，就说明无花果含有的糖分较多，就要尽量少摄入，因为摄入的糖分过多会导致血糖升高得过快、过高，从而可使血糖难以控制。无花果可增...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08 收听(50482)
糖尿病患者可以适量吃无花果，无花果含有丰富的维生素C、矿物质、膳食纤维，适量吃有益于营养、有益于健康。无花果当中的膳食纤维也可以延缓糖尿病患者血糖的波动，同时可以延缓胆固醇的吸...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/09 收听(65624)
对于糖尿病患者哪种水果能不能吃，不仅要看这个水果的摄入量，还要看这个水果的升糖指数。日常生活中干无花果最为常见，如果想吃100g的干无花果，干无花果的升糖指数60左右，100g...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/16 收听(84490)
对于轻度脂肪肝患者可以吃无花果，还包括其他的水果类食物，轻度脂肪肝在饮食上只是要求尽量减少热量、脂肪的摄入，另外还需要积极的戒酒，因为酒精可以直接损伤肝细胞而导致脂肪肝病情加重...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/05/22 收听(90858)
"糖尿病患者尽量不要吃无花果，虽然无花果当中主要是果糖含量比较高，还有少量的葡萄糖。果糖在体内的吸收速度缓慢，所以部分糖尿病患者吃了无花果以后，监测血糖可能没有明显升高。但是果...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/21 收听(20004)
"慢性浅表性胃炎患者能吃无花果，无花果属于一种水果，其不会刺激胃黏膜，所以基本上不会影响浅表性胃炎的病情。其实慢性浅表性胃炎属于很轻微的疾病，也是慢性胃炎最轻的一种类型，大多数...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/07/02 收听(71258)
"糖尿病患者吃无花果，主要看无花果的种类。有些无花果的含糖量大约是在13%左右，这样的无花果患者就可以吃。有些无花果品种非常优质，甜度很高，含糖量在20%左右，这样的无花果糖尿...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/25 收听(12440)
01:53
孩子可以吃无花果，无花果是一种营养丰富的水果，含有丰富的苹果酸和柠檬酸，能够促进孩子胃酸分泌。同时无花果当中还含有脂肪酶和蛋白酶，能够促进食物在胃肠道的消化和吸收。因此孩...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/11 播放（32166）
"感冒的时候可以吃无花果，无花果这种水果不管是干果还是鲜果，它的甜度并不是非常的大。只在果芯里面稍微甜一些，而其他的含有大量的胶质，还有很多的膳食纤维就是纤维素的东西，这些东西...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/15 收听(84426)
孕妇可以吃无花果是一种比较好的食物，具体有以下几种好处：第一、里面含有丰富的营养物质，比如氨基酸、有机酸、果胶等物质，能够给身体提供营养，同时也含有各种微量元素，比如镁、铜、锰...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/20 收听(14560)
"无花果的功效是清热生津、健脾开胃、解毒消肿。主要针对咽喉肿痛且有声音嘶哑、便秘、食欲不振、消化不良等方面的症状起到调理作用。无花果里面含有多种微量元素和维生素，对人体的健康非...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/05 收听(28298)
