拉肚子不能吃什么

2023-01-27 21:47

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常见拉肚子原因可能急性感染更为多见,这种情况可能跟不洁饮食史、腹部受凉关系比较大。常见的比如吃了一些刺激的、不干净食物,再一个就是腹部着凉,比如突然进入空调房间里面。这种情况下饮食还是要注意,建议吃容易消化、对胃肠道刺激相对比较小的食物。像辛辣、刺激的油炸食品,可能会比较刺激胃肠,加重腹泻的症状,这一类食物应当避免吃。
另外,像一些大鱼、大肉,消化也比较困难,在急性拉肚子的时候也不建议吃。还有比较刺激的佐料,像辣椒、蒜,可能刺激也会比较大,这种情况也是建议少吃。在急性感染性腹泻的时候,建议可以吃像粥、面条,比较清淡又比较消化的食物,然后等腹泻症状急性期缓解以后,再开始逐渐恢复正常饮食。

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