经常拉肚子吃什么好

2023-03-03 12:52

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经常拉肚子可能是患有慢性腹泻、慢性肠炎。对于慢性肠炎,饮食生活方面的调理很重要。调理好饮食,有利于缓解症状和促进疾病的恢复。拉肚子期间要注意清淡饮食,不要吃过于油腻、不易消化的食物。
因为拉肚子容易导致水电解质的紊乱,所以要多喝水或者口服补盐液,如果有营养物质的丢失,饮食上还是要吃一些有营养的食物,如稀粥类、面条类的食物,为机体补充能量。平时保护胃肠道功能,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,禁忌饮酒,同时可以配合药物调理。

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