为啥早起醒来血压最高

2023-09-25 18:14

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血压的峰值一般出现在早晨的8-10点之间,为什么会在这个时间段出现血压的峰值?因为血压的调节受到两条主要神经系统的影响,包括交感神经和迷走神经,交感神经会使血压升高,迷走神经的兴奋会使血压降低。
夜间睡眠中交感神经的功能受到抑制,迷走神经的功能增强,因此血压是在低谷状态。早晨醒来以后随着活动以及清醒等步骤的加强,会出现交感神经的兴奋性逐步的升高,迷走神经的兴奋性得到抑制,因此就会出现清晨的高血压,这个时间段也是心脑血管疾病的高发时间段,需要注意监控。但有一部分高血压的患者失去了昼夜节律,不一定在晨峰出现高血压,需要监测24h的动态血压,来寻找自身的血压峰值出现时间。

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