来大姨妈可以喝柠檬水吗

2023-04-01 02:43

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女生来大姨妈期间是可以喝温热的柠檬水的,大姨妈是指月经的来潮,月经来潮是因为卵巢有周期性的排卵,引起子宫内膜周期性的剥脱,形成经血,通过子宫收缩而排出体外,因为有子宫的收缩,有些女生在大姨妈期间可以出现下腹部的坠胀、隐痛等。
为了尽量减少大姨妈期间自己身体的不适,一般建议在大姨妈期间,女生要少吃生冷的食物,少喝冷饮。如果大姨妈期间下腹部疼痛比较重,可以喝一些热的姜糖水和红糖水,或者用热水袋敷下腹部来减轻自己的疼痛。所以在大姨妈期间为了让经血顺利的排出,可以喝温热的柠檬水,但不要喝凉的或者是冰箱冷藏过后的柠檬水,以免引起自己身体的不适。

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