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"如果高血压患者早上的血压正常，晚上的血压升高，这是出现了夜间高血压。夜间高血压的发病机制目前还不是很明确，最有可能的包括以下几个方面：首先，如果出现昼夜神经调节失调，会引起夜...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/02/05 收听(12712)
01:39
高血压患者可以去高海拔地区，但是有如下几个前提： 1、年龄不能太大：不建议70岁以上的老年高血压患者到高海拔地区，会加重缺氧的发生，而且也会增加老年高血压患者...
冯高科│武汉大学人民医院
2024/01/10 播放（39944）
如果近期去过新型冠状病毒高发区，返程后应特别注意下述事项： 1、注意自己及周围人的身体状况，尽量避免前往公共场所与人群密集的地方；2、进行自我健康监测，如果出现发热、乏...
郜桂菊│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/23 阅读(4852)
"高血压需要注意的事项非常多，在饮食方面要合理的膳食，低盐、低脂饮食，避免暴饮暴食。在食物的种类上，提倡适当的多吃豆制品以及含粗纤维比较多的食物，多吃含钾、钙丰富的食物，多吃新...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/06/25 收听(74318)
01:41
高血压患者的注意事项，主要有坚持测血压、注意饮食、保持体重
刘巍│北京积水潭医院
2023/10/10 播放（43708）
"得了高血压一定要注意，首先是在生活方式上的饮食注意，限制高胆固醇的食物，如动物内脏，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、优质蛋白等，还有低盐的饮食、戒烟限酒，还有运动，如可以适当做太...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/03/31 收听(57162)
"得了高血压，以后需要注意的内容非常多。首先要监测血压，血压要每天按照建议的3个时间点要进行测量，就是早晨起床时，下午4点、6点，晚上睡觉前这3个时间点，血压进行测量，然后还要...
程姝娟│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/12 收听(71548)
01:43
高血压患者一定要注意管住嘴，迈开腿：1、饮食不能吃得太咸；2、要低脂饮食：包括肥肉、五花肉、黄豆炖猪脚、鱿鱼或者肝、肾、脑等动物内脏一定要少吃，尽量用植物油；3、适当补充...
李秋红│郴州市第一人民医院
2023/10/18 播放（96186）
"高血压的患者主要是注意低盐、低脂饮食，因为高血压是难以治好的，如果不是继发性高血压要终身监测并吃药。这里强调需要终身吃药、终生监测，因为身体在不同状态、不同季节，基础血压水平...
聂少芳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/08 收听(61824)
"高血压可导致脑卒中、肾病，或者高血压心脏病，所以，得了高血压一定要注意情绪稳定，注意充足睡眠，大便一定要通畅，饮食要低糖、低盐，要高蛋白、高纤维素的食物，还有控制体重，及时就...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/04 收听(53682)
"高血压患者需要注意以下几个方面：第一、生活方式的干预是长期持续的，包括饮食，低盐低脂饮食，尤其是低盐，要求每天盐的摄入量不要超过6g，改善饮食结构，加强运动，尤其是体重超标或...
张妮│北京医院
2023/06/26 收听(41778)
02:10
一般在海拔3000米左右高原反应容易发生，通常缺氧比较明显。但个人体质不一样，可能也会不一样，但3000米的确大多数都容易出现反应。 因为主要是缺氧不耐受，所...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/28 播放（25132）
02:00
高血压病人是否能去海拔3000米的地方，应该没有严格限制，但是必须要做好一些评估。如果血压只是稍微高一些，比如140-160mmHg这个水平，吃上降压药，血压控制得很好，...
盖鲁粤│中国人民解放军总医院
2023/11/17 播放（32762）
"海拔1100m对于高血压有影响，海拔1100m容易造成血压的剧烈升高。高血压属于综合征，海拔1100m容易诱发靶器官功能或器质性的相关损害，对于高原状态往往诱发高原反应，如急...
刘涛│湖北省中医院
2023/12/16 收听(55236)
01:48
海拔1100米的高度对高血压有影响，但影响不大。正常海平面空气氧含量为21%，平原氧含量基本为20%，如果上升到1000米左右，空气当中氧的含量会有所下降，通常为19%，...
范书英│中日友好医院
2023/12/06 播放（57000）
01:42
胃癌高发地区一般指我国胃癌的高发地区，临床上研究证实，我国胃癌高发于青藏高原、东北、福建以及江苏等地区。这些地区胃癌高发主要与当地饮食习惯有关，如经常吃腌渍及隔夜食物，还...
闫春│青岛市市立医院
2024/06/28 播放（1292）
人体正常体温平均在36-37℃之间，人体的体温不是固定不变的，正常人清晨2-6时体温最低，下午2-8时体温最高。一天之内体温的波动范围不超过1℃，女性体温较男性稍高，运动、洗热...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/28 收听(25770)
"高海拔地区的人群并不见得比平原地区的人群更容易得高血压病，因为高血压病的发病原因是多因素所造成的，尤其是和遗传、环境因素有密切的相关性，病人与遗传因素的相关性主要表现在患者有...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/10/20 收听(85130)
01:55
一般情况下，早晨血压高于夜间血压。血压为波动性曲线，即晨起血压高，8-10点可达高峰，10点后逐步下降，下午再次升至小高峰，夜间睡眠时血压明显降低。夜间大部分人血压均低于...
黄晋喜│山西省人民医院
2023/07/11 播放（54552）
