高血压能去海拔3000米的地方吗

盖鲁粤
主任医师

中国人民解放军总医院

心血管内科

高血压能去海拔3000米的地方吗

2023-11-17 10:14播放 :

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视频内容

高血压病人是否能去海拔3000米的地方，应该没有严格限制，但是必须要做好一些评估。如果血压只是稍微高一些，比如140-160mmHg这个水平，吃上降压药，血压控制得很好，应该问题不太大。

但是如果血压很高，而且平常血压控制也不好，还有许多合并的疾病，比如肾脏疾病、脑血管疾病等，建议还是不要去高于海拔3000米的地方。因为海拔越高，缺氧就越严重，缺氧严重就会引起血压升高得更明显，会有一些因为缺氧所造成的问题。

完全可以到一个平的地方或者海拔低一点的地方进行锻炼，没有必要在这种情况下挑战自我。而且海拔越高，发生严重疾病的情况也比较多。海拔高了以后，往往控制能力会下降，虽然自己现在觉得没有问题，一旦摔了或出现低氧血症，相当危险。

心脏支架后能去海拔3000米的高原吗

心脏支架后能不能去海拔3000米的高原，不能一概而论，需要由专业医生进行专业的评估与判断。

朱航│中国人民解放军总医院

2024/04/28播放(48841)

01:28

海拔3000米有高原反应吗

海拔3000米，有可能会出现高原反应。有的人不耐受的时候，可能海拔2500米、2800米，也可...

吴春波│北京大学人民医院

2023/05/28播放(34420)

01:42

高血压能去海拔高的地方吗

一般不建议去，因为高海拔地区通常缺氧，缺氧对人体反应就是交感神经兴奋，会加重高血压程度。体检的...

李旭东│长春市中心医院

2023/10/28播放(74570)

高血压能去海拔高的地方吗

"高血压的病人不建议去海拔高的地方。因为海拔比较高就会导致机体缺氧，机体缺氧就会反应至血管收缩，造成血压持续升高。长期的高血压或者突然的血压升高造成高血压危象，会引起脑血管的损害以及主动脉夹层，甚至是重要脏器的灌注不足，一旦出现这些情况，患者有可能会有生命危险。所以，一旦出现高血压的情况，在积极服用药物治疗的同时，还应该注意饮食清淡，起居规律，不要去海拔高的地方以及做比较危险的娱乐活动等。在服用高血压药物的同时进行定期复查，根据血压波动的情况调整药物剂量。"

语音时长01:14''

柳瑞│聊城市人民医院

2019/01/25收听(67300)

人在海拔多高的地方必须吸氧

"随着海拔的增高，氧气的含量会相应的下降，所以人们会出现缺氧的表现，可出现呼吸、心率增快。由于缺氧，血红蛋白代偿性增多，加快氧的输送，严重缺氧的情况下患者会出现发绀，这也是我们常说的高原反应。高原反应是人体急速进入海拔3000m以上的高原，暴露于低压、低氧环境后而产生的各种不适。具体在海拔多高的地方必须吸氧是没有规定的，因为和个人的身体状况以及反应有关。出现高原反应后可通过氧疗或药物治疗改善症状，必要时可转送至海拔较低的地区。"

语音时长01:06''

孙瑞玥│华润武钢总医院

2020/04/15收听(17512)

海拔1100米对高血压有影响吗

"海拔1100m对于高血压有影响，海拔1100m容易造成血压的剧烈升高。高血压属于综合征，海拔1100m容易诱发靶器官功能或器质性的相关损害，对于高原状态往往诱发高原反应，如急性肺水肿而加重血压的升高，所以对于高血压患者，在高原时要注意血压控制的平稳，建议治疗性生活方式的改善，如低盐低脂饮食、戒烟、限酒，还有适当的运动、吸氧，给予24小时平稳降压的药物治疗。另外，要注意寻找有无靶器官功能或器质性的相关损害，给予相对应的治疗，在高原要注意吸氧，避免缺氧加重、动脉粥样硬化性疾病的发生与发展，避免加重器官的缺氧状态，以免诱发疾病的发生。"

语音时长01:18''

刘涛│湖北省中医院

2021/04/29收听(55236)

01:48

海拔1100米对高血压有影响吗

海拔1100米的高度对高血压有影响，但影响不大。正常海平面空气氧含量为21%，平原氧含量基本为...

范书英│中日友好医院

2023/12/06播放(57000)

高血压上高海拔地区要注意什么

"高血压的病人上高海拔的地区，要注意血压的波动和是否会出现急剧的血压增高等症状。高海拔地区是指海拔超过3000m以上的地区，属于高原地区。高原地区会出现高原的反应，如头痛、头昏、心慌、胸闷气短，以及胸痛、厌食、恶心、呕吐等症状，也可以使得心率增快出现乏氧等症状。严重的时候可以出现肺水肿或者脑水肿等不良的后果，所以高血压的患者上高海拔地区，先应该备足降压药，应该勤测血压，监测血压，防止血压波动过快或者血压急剧性增高。应按时服药，应规律的、系统的去服药，防止血压过快增高之后出现严重的心脑血管并发症。"

语音时长01:25''

夏立志│哈尔滨二四二医院

2020/07/30收听(16236)

01:57

高血压能去西藏吗

高血压把血压控制得特别好之后，才能去西藏。高血压病人去西藏，要注意几个问题，第一个问题就是，虽...

王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/03/30播放(44335)

01:44

高血压能去拉萨吗

患者本身患有高血压疾病，特别在血压还没有通过正规治疗，未将其持续稳定在理想水平的时候，通常不建...

康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/18播放(27347)

高血压能去西藏吗

"有高血压的人建议不要去西藏，因为西藏地区海拔很高，即使是正常人在海拔高的地方都会出现高原反应。如果是高血压的病人，到了高海拔的地方，由于缺氧、早晚温差大、气压低等因素，容易引起血压明显的波动。由于血压升高，很可能造成心脑血管并发症的发生，而且西藏地广人稀，一旦发病很难及时赶到医院去进行治疗。况且西藏大部分的地区医疗水平有所欠缺，有时可能耽误患者的病情，所以高血压的患者最好不要去高海拔的地方旅游。如果要去旅游，最好还是去低海拔的地方，要避免环境因素诱发血压的波动。"

语音时长01:13''

陈添华│井冈山大学附属医院

2020/03/28收听(20562)

01:51

有高血压能去西藏吗

患有高血压是否能去西藏，需根据具体情况进行分析：

1、血压控制较好时：如果血压控制...

李琳│中日友好医院

2023/01/14播放(85874)

有高血压人能去游泳吗

有高血压的患者是可以去游泳的，游泳对高血压患者的健康是十分有益的。首先游泳属于有氧运动，游泳不仅可以改善高血压患者的运动机能，还能够扩张高血压患者的远端微小动脉，促进器官、肌肉和骨骼的供血。不仅如此，微小动脉扩张之后，也可以适当减少回心血量，减轻心脏的容量负荷，减轻心肌耗氧，并有一定的降低血压功效。除此之外，游泳还可以降低高血压患者的血糖和血脂，起到延缓动脉粥样硬化进展的作用。不仅如此，还有研究发现长期进行游泳也可以降低高血压患者的交感神经兴奋性，有助于使血压长期处于平稳、持久、理想的状态之内。

语音时长01:15''

朱航│中国人民解放军总医院

2020/05/07收听(23956)

高血压能去高原地区吗

"高血压能去高原地区，但前提是在去高原地区之前要常规例行体检，最好做24小时动态心电图和动态血压监测，保证服药期间血压持续、永久达标，保持血压、心率稳定。同时确认没有高血压并发症的存在，例如冠心病、脑动脉硬化、脑梗死等。尤其是在2500m的高海拔地区，建议不要久留，因为高原缺氧状态会导致交感神经处于持续兴奋状态，使原有降压药物疗效受影响。如果血压偏高，适当加用降压药是可行的。建议随身携带氧气瓶或氧气袋，避免剧烈运动，常备药物要带足量，做好各项预防措施，在安全的前提下去高原是可行的。"

语音时长01:22''

马会利│中国人民解放军火箭军总医院

2020/08/13收听(99910)

高血压能去青海湖吗

高血压能去青海湖与否，主要取决于高血压患者的身体状况。如果高血压患者年龄在65岁以下，又没有其它高血压并发症，例如心脑血管疾病、慢性肾病等，在高血压有效治疗基础上，血压一直保持平稳，在持续血压达标的情况下，建议高血压患者携带治疗高血压的药物，在高原一定按时服药，一旦出现血压波动，及时增减药物，维持血压稳定很重要。也可以携带改善心脑循环、抵抗高原缺氧的药物，例如脑心通胶囊、利脑心片或红景天等。高血压患者即使病情稳定，最好也不要在高原久留，3-5天比较安全。

语音时长01:18''

马会利│中国人民解放军火箭军总医院

2020/09/01收听(57618)

高血压能去高原么

高血压的患者是可以去高原的，但前提是必须得将血压控制在正常的范围内。高原地区是指海拔超过三千米以上的地区，到这样的地方会出现高原反应症状，是为乏氧的所造成的，会出现头痛、头晕、恶心、胸闷、心慌、血压增高等不同的症状。出现上述症状时不要太过紧张，一般情况在2-3天之后会逐渐缓解，但是对于高血压的患者，首先必须按时服药，并且监测血压、观察血压的波动，进行调整药物的剂量。还应该备足降压药品，以防止买不到药造成吃不上药的后果，再有一旦出现血压难以控制，而且出现高血压的一些相关并发症时必须去医院就诊治疗。

语音时长01:34''

夏立志│哈尔滨二四二医院

2020/07/30收听(91122)

高血压能去拉萨吗

"一旦出现高血压的情况，还是不建议去拉萨，因为拉萨海拔比较高，空气比较稀薄，会出现缺氧的情况，而人体一旦出现缺氧，会导致血压的升高，严重时可以造成非常危险的脑血管疾病，比如脑出血、主动脉夹层等等。如果一定要去拉萨，要把准备方面做好，比如降压药物需要准备充分，要清淡饮食，不要过度劳累，多注意休息。还需要带着氧气包或者去当地多吸氧，这样能逐渐缓解高血压的情况，不至于出现心脑血管的不良症状。"

语音时长01:09''

柳瑞│聊城市人民医院

2019/02/09收听(73458)

高血压能去云南吗

"高血压的病人可以去云南，去云南之前，高血压病人应先把自己的血压调整在正常的范围内，应该系统的、按时的服用药物。云南很多地区都超过海拔3000米以上，超过3000米以上的地区称之为高原地区，有一部分高血压患者到高原地区时会出现高原反应，会头痛、恶心、食欲减退等。这个症状有的时候会掩盖血压增高后的病情，所以到云南时应该勤测血压，观察血压波动，然后应该按时、系统的服药。如果去云南后血压难以控制，应该立即离开，然后就近去医院就诊救治。"

语音时长01:21''

夏立志│哈尔滨二四二医院

2020/07/30收听(85640)

高血压不能去高原

高血压患者并非绝对不能去高原，但高血压患者在去高原之前需要做好适应性的锻炼。高血压患者容易出现心、脑、肾等靶器官的功能损害或器质性的损害。以心脏为例，高血压可以引起心肌肥厚、心肌缺血，心肌的长期缺血、缺氧状态，容易导致缺血性心肌病的发生与发展，最终导致心力衰竭。所以高血压患者具有心脏损害的时候去高原，容易不适应缺氧的状态而导致心脏疾病的急性发作，出现急性心力衰竭等情况。另外在高原也容易出现高原反应，如急性肺水肿等疾病，所以高血压患者在去高原之前需要做好适应性的锻炼。

语音时长01:21''

刘涛│湖北省中医院

2020/09/25收听(21748)

3000米高原反应会出现头疼吗

3000米的高原反应后患者会出现头疼的症状，头疼的症状属于很常见的临床症状和表现，严重时会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、视物模糊不清、视物旋转，甚至一过性的黑蒙、猝倒等情况。这时患者可能出现了高原性脑水肿的症状，是由于从平原地区进入海拔3000米甚至以上的高原，患者会在1-3天内出现脑细胞水肿，导致头晕、头疼的症状，同时患者还会伴随心慌、胸闷、气短、胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、进食量减少、腹胀、手足发麻等临床症状，此时可以给予患者吸氧，并且进行密切的症状观察。

语音时长01:17''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2020/03/01收听(29660)

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