2023-09-22 11:59
睡觉总是做梦是什么原因
小孩出现睡觉多梦,或者是睡觉不踏实,一般都是精神紧张,压力过大,或者是宝宝胆小害怕,或者是受到惊吓,脾胃功能虚弱或者是缺乏微量元素钙,铁,锌引起的。首先一定要放松心情,加强营养。不要挑食或者是偏食,可以口服葡萄糖酸钙口服液或者是钙铁锌口服液,晚上睡觉前多喝点牛奶。既有助于促进睡眠,还有助于提高宝宝的抵抗力。如果宝宝上学了,一定要给宝宝安排好合理的做息时间,不要给孩子太大的压力。慢慢调理一段时间就会好的。同时注意晚上睡觉时一定要注意睡觉的姿势,而且不要给宝宝盖的太厚。家里给宝宝开柔和的灯光,调理一段时间,慢慢就会好的。