血糖高了有哪些症状

2019-12-10 13:51

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  血糖高会出现多尿、多食、手脚发麻、身体消瘦、视力模糊等症状。血糖高通常是指血液中的葡萄糖指标含量高,血糖升高可能会与饮食习惯、病理因素有关,血糖高是一种不良的现象,可能会发展成糖尿病,糖尿病通常会导致身体出现一系列并发症,危害人体健康,甚至会危及人的生命。  血糖高可以在饮食、运动方面进行一定的调理。饮食方面应该多吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果,纤维素和维生素可以抑制血糖的增高,同时避免进食高糖量、高脂肪的食物。运动方面要多进行身体的锻炼,多参与户外活动,比如打篮球、慢跑、跳高等有氧运动,有助于调理血糖高的情况。出现血糖高一定要谨慎,及时去医院检查血糖的指标,以免血糖持续升高引发并发症。

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