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"熬夜会对身体产生不良的影响，首先，熬夜会影响身体机能的工作，由于熬夜导致人体休息不够，身体机能工作比较缓慢，容易导致人体出现新陈代谢缓慢的效果，从而使人体内部分毒素无法通过新...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/02/10 收听(67564)
01:47
熬夜对身体有明显影响，主要影响如下： 1、消化系统：长期熬夜时，绝大多数患者会出现恶心、呕吐、反酸、烧心、腹胀，甚至不思进食的表现，会对食物的吸收、分解和消化...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/27 播放（55482）
"长期的熬夜肯定对身体有一定的危害，首先，对睡眠不好，过了睡觉的点，入睡起来就不会很好。白天又着急去工作，睡得太少，长期的熬夜对人的生命实际上都是有危险的。睡的太少，大脑皮层得...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/01 收听(27374)
01:47
小孩熬夜对身体百害而无一利，不利于小孩身高和体重的发育，造成机体抵抗力下降，也对小孩的记忆力造成不良影响，对小孩白天的学习和工作造成不良的影响。 1、不利于身...
王志新│中日友好医院
2023/09/15 播放（48312）
01:51
长期熬夜对身体的影响，常见有以下几种： 一、短期睡眠不足： 1、对心境的影响，睡眠不足会对第2天情绪有影响，如低落、敏感等； 2、对注...
母艳蕾│北京医院
2023/04/20 播放（46672）
熬夜对人身体伤害是非常大的，无论熬夜吃饭、喝酒，还是熬夜工作，还是熬夜玩手机对人的身体伤害有以下几个方面：一、可以使的视力下降，熬夜使用眼睛来看东西或者是写东西，那么就会使眼睛...
王晶│辽宁中医药大学附属第三医院
2023/03/17 收听(31446)
"熬夜可以吃新鲜的水果和蔬菜等食材对身体进行调整，比较常见的有苹果、葡萄、橙子等，这些对于身体不会产生过多的热量而使身体发胖，同时其中富含有的维生素，又可以对人体的细胞进行补益...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/19 收听(69896)
02:05
长期熬夜对身体的危害是相当大，具体如下： 1、熬夜可以造成机体的免疫力和抵抗力下降，容易感染疾病，比如常见的感冒、胃肠道感染； 2、患者会诱发病毒...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/06/03 播放（99118）
"人体正常生理功能的维持需要正常的睡眠，而正常的睡眠不但包含睡眠时间足够，还包含有规律的睡眠。简单来讲，正常人最好在晚上10点钟睡眠，保持每晚睡眠七个半小时左右，是较为适合的。...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/07/21 收听(65596)
01:47
熬夜是一个不良的生活状态，在夜间，脏腑、大脑需要休息，其中大脑皮层的不工作，机体比如肠腹也处于休息状态。在休息完之后，第2天才能够很好地进行工作，才能很好地消化吃下来的食...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/09 播放（41922）
"熬夜后想要恢复身体，有以下几点方法：1、熬夜后想要恢复身体得纠正人体正常作息，人体恢复正常作息对于人体恢复有着积极的作用。2、由于熬夜可能会损伤人体的肝肾功能，导致人体的激素...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/08 收听(35474)
01:51
经常熬夜的人，一般需要在熬夜之前或者熬夜以后，适当补充一定的夜宵，来补充人体所需要的热量、热能，避免体力过度透支。 但是总体而言，不建议熬夜，无论是生活的原因...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/21 播放（43143）
"长期熬夜会导致患者出现植物神经功能的调节紊乱，患者会出现心脏神经症一样的症状，比如会自觉胸闷、胸痛、心慌、心悸，长此以往还会造成患者相对要比不熬夜的人，更容易出现动脉粥样硬化...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/08/18 收听(86224)
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熬夜本身对月经影响不大，但经常熬夜可导致生物钟紊乱，继而引发内分泌失调，从而引起月经失调症状。引起月经失调的因素较多，临床医学认为内分泌失调多由卵巢分泌激素功能紊乱所致，...
余洁│江门市五邑中医院
2023/10/11 播放（81224）
"经常熬夜对心脏的不良影响很多，经常熬夜会造成体内交感神经过度兴奋，激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统导致血压增高，出现心脏的压力增大，长期熬夜会造成慢性心脏供血不足和心力衰竭，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/16 收听(37950)
熬夜对于痔疮有一定的影响，有可能导致痔疮加重，甚至诱发其他肛肠疾病。因此，日常生活中应尽量避免熬夜，保持健康、规律的作息。痔疮的形成可能与肛垫下移或者静脉扩张淤血有关，而经常熬...
郑丽华│中日友好医院
2023/11/06 阅读(4869)
01:46
熬夜对肾脏的影响表现为多方面，主要影响如下： 1、免疫力下降：长期熬夜可导致人体免疫功能紊乱，免疫力下降，容易发生感冒，而感冒可诱发或者加重肾脏疾病；
杨彦芳│中日友好医院
2023/02/21 播放（53000）
"熬夜会影响人体免疫力，会导致免疫低下，易感受外邪，即病毒或细菌，而产生炎症，引起体内免疫反应，形成免疫复合物，沉积于肾脏系膜、基质、内皮细胞、基底膜、上皮细胞等部位，引发肾炎...
霍亚平│山西省中医院
2023/08/01 收听(47448)
01:43
熬夜对体检有显著影响，体检前一天患者到医院进行预约，预约时医生会嘱患者晚上不要熬夜，即晚上22点前尽量睡觉。如果不能保证睡眠，需在23点前尽量进入睡眠状态，否则会导致人体...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/21 播放（74952）
01:43
熬夜对肾脏有一定的影响，熬夜的时候生物钟混乱，对肾脏的生物钟也会有一定影响，所以有可能会造成肾脏的损伤。熬夜时人比较疲劳，容易生病，如果出现感冒等情况以后，对肾脏也有影响...
马强│中国人民解放军总医院
2023/11/28 播放（27367）
