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要想让肠道里油脂吸收减少，可以吃促进肠蠕动的食物，比如素菜，像白菜、萝卜、青菜等，另外其他含有膳食纤维较多的食物，比如杂粮、豆类，还有红薯、南瓜、山药等等，这些食物都有刮...
张昊│河南省人民医院
2023/04/06 播放（47798）
"牙线刮最里面牙的方法如下：1、切取一段长度约15-20cm的牙线，形成线圈，并用双手的食指和拇指将线圈绷紧。2、将此段牙线自后牙颌面邻间隙压入，突破两牙之间的接触点。3、先将...
王惠│济南市中医医院
2023/07/17 收听(82562)
"中年以后要保持体重在标准体重内，体重过重、肥胖是导致高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病的最大诱因，吃什么东西最刮肚子的油水？少吃高蛋白、高脂肪、高热量、高盐类的物质，多食用膳食...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/30 收听(62262)
"以下类型食物都是可以起到刮肠油的效果：1、燕麦，燕麦是一种高膳食纤维、高碳水化合物、低脂肪类的食物，碳水化合物可以为人体提供充足能量来源，预防脂肪物质在体内形成淤积现象，另外...
周毅│湖北省中医院
2023/05/29 收听(13338)
"刮肠油的方法一般有很多，比如：一、喝绿茶，绿茶中还含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，对肠道有很强的清洁作用。二、多吃玉米，玉米中含有大量的纤维素和微量元素。三、多喝水，...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/03/12 收听(27174)
"如果肠道内的油脂分泌过多导致油脂淤积，容易出现身体肥胖以及便秘等问题。所以在日常生活中，刮肠油也是比较有必要的。刮肠油的饮食有燕麦，燕麦具有降胆固醇以及降血脂的作用，并且富含...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/08 收听(12282)
痘痘里面如果能挤出白色的东西，则是白头粉刺，又叫闭合性粉刺。一般出现痤疮的患者，都会有皮脂腺分泌旺盛的情况，比如青春期很常见。皮脂腺分泌旺盛，可以为毛囊内的痤疮丙酸杆菌等微生物...
闫素│日照市中医医院
2023/11/19 收听(95178)
"痘痘里面白色的东西是堆积在毛囊内的皮脂，长时间不能排出在毛孔中堆积，导致痤疮丙酸杆菌感染并大量繁殖，会刺激角质层使细胞过度增殖、角化，混合后形成脂栓。挤压时脂栓会在压力作用下...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/02/07 收听(27758)
01:42
痘痘里面挤出白色东西通常是脂栓，主要成分是皮脂腺分泌物，又称为皮脂。毛囊脱落的角质细胞即皮屑还有微生物，比如毛囊内细菌包括痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌等，另外有的毛囊中有螨...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/08/11 播放（80548）
"吃太多油腻食物会给肠胃增加负担，还容易变胖。吃完油腻食物后可吃些山楂，山楂可以助消化，缓解食用太多油腻食物带来的不适感。也可喝些柠檬水，油腻食物容易造成反胃，柠檬水可解油腻。...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/01 收听(52918)
01:25
要想让体内的脂肪含量下降，就要管住嘴，饮食上尽量吃粗纤维的食物，以吃绿叶子的青菜为主。在蛋白类的补充方面，仍然要吃白肉和红肉，白肉指的是鱼肉和鸡肉，还有海鲜类，红肉指的是...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/04 播放（89808）
"感觉肚子里有东西在动，是胃胀、肠胀气的一种表现。多是由于胃消化不良导致的。胃的消化功能出现问题，人体内的气体量增多，感到腹胀、肠鸣、嗳气、放屁等表现。平时多吃些粗粮，少吃过于...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/07/03 收听(23822)
肚子胀气应该尽量避免食用以下类型食物：1、易产气类食物，如白萝卜、豆类、洋葱等。易产气类食物会在胃部、肠道等消化器官组织中发生酵解反应，并产生硫化氢、硫醇等气体，加剧患者腹胀的...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/14 收听(80030)
01:50
粉刺里面的白色物质一般称为脂栓，主要成分是皮脂分泌物。联合脱落的表皮细胞即皮屑，包括毛囊内细菌、微生物以及少许螨虫即毛囊虫，凝结在一起形成脂栓或者粉刺小颗粒。粉刺形成的基...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/09/30 播放（74412）
01:59
粉刺里面的白色物质是皮脂，皮脂淤积可以形成脂栓，挤压时可挤出黄白色的小米粒样物质。粉刺是寻常痤疮的基本损害或者特征性损害，多发生在年轻人皮脂腺丰富的区域。年轻人由于内分泌...
汪晨│中日友好医院
2023/11/01 播放（79600）
"肚脐里的黑东西通常是一些分泌物堆积在一起，时间长了就会形成黑色的硬物。由于肚脐里是凹陷的形成，导致里面脏污容易堆积，如果长时间不进行清洗会导致细菌滋生，感染严重可能会引起臭味...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2023/03/26 收听(85384)
如果是发现疙瘩里面有白色的东西一般要考虑是毛囊的皮脂腺分泌过多的皮脂，同时毛囊孔发生堵塞而引起的症状，如果滋生了细菌，还会出现感染性的毛囊炎。白色的东西有可能会变成脓液，出现这...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/03/05 收听(84408)
"有利于刮肠油的茶有以下几款：一、蜂蜜柚子茶，蜂蜜具有润肠通便，促进胃肠蠕动，促进食物消化的作用，柚子含有丰富的维生素C及膳食纤维，两者搭配在一起，制成蜂蜜柚子茶，可以起到排便...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/04/27 收听(90978)
每个女性的病情不一样，刮宫的目的也不同，刮出来的东西也不同。如果是胚胎残留，造成子宫内膜异常回声，一般行刮宫，刮出的可能是残留的组织以及部分的内膜。如果是子宫内膜息肉，一般情况...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/03/26 收听(10958)
