夏天头发容易油，主要原因如下：
首先，应早睡早起，养成良好的生活习惯，注意劳逸结合不要熬夜，尽量减少高脂、高糖饮食，忌食辛辣、刺激性食物，忌酒，保持头皮的清洁与干净。
其次，可使用控油的洗发产品，对头发进行护理，也可使用3%硼酸溶液或者硫磺皂局部外洗。
但是这两类药物使用后会造成头皮的干燥，因此，不宜长期使用。还可以通过中医中药的方法进行治疗，比如用苦参、地肤子、白藓皮等中药熬水，外洗头皮与头发，连续外洗3-5天，可取得较好的效果。
此外，还可以口服维生素B6，抑制皮脂腺分泌，减少油脂的分泌。
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头发很容易油，这种情况在临床上主要见于头皮部位的皮脂溢出症。皮脂溢出症的患者主要是由于头皮部位的皮脂腺过度发达，所以过度的分泌一些皮脂，造成头发以及头皮部位的油腻的症状。首先需...
许光仓│镇江市中医院
2023/02/06 收听(86716)
"头皮分泌油脂过多，可以采用以下方法进行控制：一是饮食调节，不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鲜青菜及水果；二是维甲酸类药物，口服异维a酸胶囊，能够抑制皮...
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/28 收听(99694)
02:17
头发很容易油有以下病因： 1、患者可能有脂溢性皮炎，引起皮脂溢出异常，从而导致头皮炎症，进一步造成皮脂腺分泌异常，故头发、头皮比较容易油腻； 2、...
宋清华│北京大学第三医院
2023/03/27 播放（50098）
"头发出油通常可以从以下几个方面进行控制：一、可以采用控油的洗发水，适当用一些控油效果比较好的洗发水，可以从根源上解决头发总是出油的问题，还要经常更换洗发水，不要总用同一个品牌...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2023/05/15 收听(39704)
夏天皮肤油的解决方法主要有以下几点：1、加强补水，皮肤出油很大原因是内干，皮肤内里太干燥皮肤就会分泌油脂进行保护肌肤。最重要的就是补水保湿，多饮水，不仅可以补充水分还可以促进血...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/03/05 收听(66028)
"头发特别油考虑与皮脂分泌旺盛有关，多发生在油性皮肤者，建议平时清淡饮食，避免进食导致皮脂分泌旺盛的食物，比如辛辣刺激性的食物、油炸食品、膨化食品、巧克力、咖啡、浓茶、奶油蛋糕...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2023/06/19 收听(69980)
01:59
头发洗了一天就油，根据原因进行改善。具体如下： 1、饮食：如果摄入了比较多的甜食、甜饮料、辛辣食物以及油炸、油腻的食物，就会导致毛囊皮脂腺分泌很多的油脂，导致...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/09/21 播放（91714）
02:11
头发又油又少，往往和油脂分泌过多有关，这时可以通过控制饮食，不要吃的过于油腻，要吃的清淡些，如辣的少吃、不喝酒；少吃肉、多吃菜、多吃富含维生素的食物。另外，精神紧张、压力...
张文娟│北京大学人民医院
2023/10/16 播放（60174）
"头发特别容易出油，考虑脂溢性皮炎的可能性很大。脂溢性皮炎是一种常见于头面部、胸背部等皮脂分泌部位的慢性复发性炎症性皮肤病。发病原因目前并不清楚，考虑真菌感染、皮肤屏障受损、皮...
闫素│日照市中医医院
2023/09/28 收听(31186)
"头发如果出现油的快的现象，主要是患者头皮部位出现明显的皮脂溢出，皮脂溢出在临床上又叫做皮脂溢出症，主要是患者的皮脂腺比较活跃，产生了大量的皮脂，皮脂如果分布在头面部位，就可能...
许光仓│镇江市中医院
2023/11/06 收听(92942)
01:57
头发油与头皮油脂分泌量有关，而导致油脂分泌增加的原因包括内在和外在。内在是由于体内雄性激素分泌水平的作用，引发了皮脂功能亢进，皮脂腺功能亢进之后，会分泌更多的油脂达到皮肤...
胡刚│南方医科大学皮肤病医院
2023/04/28 播放（89730）
头发容易出油主要有以下原因：1、洗头过于频繁、使用去屑去油等化学成分含量高的洗发水使头皮受损导致头皮水油平衡失调，而使头部油脂大量分泌让头发变的很油。2、受遗传因素的影响，在青...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/09/09 收听(60572)
"头发部位非常油，绝大多数是因为头皮内部皮脂腺分泌大量的皮脂，皮脂参加皮脂膜的形成，感觉非常油腻。个别人会出现头发粘在一起或者出现大量头皮屑，本身属于脂溢性皮炎，与休息不好、睡...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/05/09 收听(72748)
"身体表面的皮肤包括皮肤附属器，皮肤附属器包括皮脂腺，皮脂腺和毛囊构成有机的整体称为毛囊皮脂腺单位，头皮是毛囊皮脂腺分布非常多的部位，所以头皮是出油的重灾区。有很多因素会影响头...
汪晨│中日友好医院
2023/03/19 收听(70746)
01:43
夏天坐月子头发每天都汗湿，建议房间温度要调整适宜。产妇在产后身体代谢旺盛，容易出汗，而且大多数产妇在产后身体比较虚弱，也容易出虚汗。 还有些产妇由于陈旧的观念...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/01/05 播放（40246）
"脸夏天油、冬天干，这种情况一般属于脂溢性皮炎的症状。由于脂溢性皮炎在夏季的时候随着汗腺分泌汗液，容易造成面部的油脂症状，但是冬天以后会出现面部干燥。对于这种情况，通常采用抗组...
许光仓│镇江市中医院
2023/04/30 收听(47098)
"头皮经常出油，主要是头皮的皮脂腺分泌比较旺盛，皮脂腺是一种可以产生脂质的器官，主要是受雄激素水平的控制，有人雄激素水平天生比较高，所以分泌比较旺盛，头皮就比较爱出油。此外熬夜...
刘卫卫│长春市中心医院
2023/08/04 收听(84036)
"头发容易油可以考虑两方面的因素，一种是生理性原因，还有一种是病理性的原因。生理性的原因比较常见，首先是因为头发是皮脂腺分布较密集的部位，如果在某些因素的刺激下，如精神过度紧张...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/21 收听(41222)
01:47
身体表面的皮肤有附属器叫皮脂腺，皮脂腺和毛囊构成有机整体，称为毛囊皮脂腺单位，头皮是毛囊皮脂腺分布非常多的部位，所以头皮是出油的重灾区。有很多因素会影响头皮出油的情况，具...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/06/15 播放（57200）
