南方医科大学皮肤病医院
皮肤科
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头发油与头皮油脂分泌量有关,而导致油脂分泌增加的原因包括内在和外在。内在是由于体内雄性激素分泌水平的作用,引发了皮脂功能亢进,皮脂腺功能亢进之后,会分泌更多的油脂达到皮肤表面,所以毛发会随之显得更加油腻。因此头发油的情况下,首先要排除有没有内在内分泌问题,可以通过查性激素和甲状腺激素水平来判断,性激素中的孕酮、泌乳素和睾酮都会刺激油脂分泌,甲状腺激素中的促甲状腺素也会导致油脂分泌增加。所以,这四个激素与头皮油脂分泌增加有关。除此之外,外在因素如在夏季温度高、出汗量大,皮脂腺活动相对更加亢进,此时油脂分泌量较冬季更多。还有人运动量比较大,会加速油脂和汗液分泌,此时头发更容易变油腻。
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"头发特别油考虑与皮脂分泌旺盛有关,多发生在油性皮肤者,建议平时清淡饮食,避免进食导致皮脂分泌旺盛的食物,比如辛辣刺激性的食物、油炸食品、膨化食品、巧克力、咖啡、浓茶、奶油蛋糕等甜食,同时一定要注意休息,不熬夜,避免紧张焦虑的情绪,上述原因都会导致皮脂分泌增多,头发发油。平时多进食新鲜的蔬菜水果,适当的补充维生素B族以及锌制剂,可以减少皮脂的分泌,注意调整作息时间,也有助于减少皮脂的分泌。可以使用二硫化硒洗剂,每周2次清洗头发。头皮油腻容易导致真菌滋生,从而发生头皮屑,所以油腻性的头皮者建议最好是使用二硫化硒洗剂或者酮康唑洗剂,每周1-2次。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/07/02收听(69980)
"头发特别容易出油,考虑脂溢性皮炎的可能性很大。脂溢性皮炎是一种常见于头面部、胸背部等皮脂分泌部位的慢性复发性炎症性皮肤病。发病原因目前并不清楚,考虑真菌感染、皮肤屏障受损、皮脂分泌增多、个体差异、精神压力、维生素B缺乏、抽烟、饮酒、饮食等有直接的关系。头皮脂溢性皮炎一般有两种情况,第一是鳞屑型,第二是结痂型。鳞屑型一般会表现为红斑,而且会出现小片的脱屑,头发会出现稀疏甚至脱落。结痂型一般是见于肥胖的患者,头皮上有明显的黏腻性油痂,刮去油痂以后可以看到明显的炎症,还可以伴有糜烂渗出。"
闫素│日照市中医医院
2019/01/12收听(31186)
如果头发特别油且伴有脱发,要从饮食和洗护产品这两方面找问题。头发特别油一定是毛囊皮脂腺分泌的油... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/06/29播放(45749)
如果头发特别油且伴有脱发,要从饮食和洗护产品这两方面找问题。头发特别油一定是毛囊皮脂腺分泌的油...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/06/29播放(45749)
头发很容易油有以下病因:1、患者可能有脂溢性皮炎,引起皮脂溢出异常,从而导致头皮... 宋清华│北京大学第三医院 2023/03/27播放(50098)
头发很容易油有以下病因:
1、患者可能有脂溢性皮炎,引起皮脂溢出异常,从而导致头皮...
宋清华│北京大学第三医院
2023/03/27播放(50098)
"头皮分泌油脂过多,可以采用以下方法进行控制:一是饮食调节,不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物,多吃新鲜青菜及水果;二是维甲酸类药物,口服异维a酸胶囊,能够抑制皮脂腺分泌;三是雌激素,口服达英-35,能够对抗雄性激素分泌增加所产生的作用;四是维生素,补充B族维生素,如维生素B2、维生素B6等,能够减少油脂分泌;五是不要熬夜,减少压力等。"
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/29收听(99694)
头发很容易油,这种情况在临床上主要见于头皮部位的皮脂溢出症。皮脂溢出症的患者主要是由于头皮部位的皮脂腺过度发达,所以过度的分泌一些皮脂,造成头发以及头皮部位的油腻的症状。首先需要注意尽量避免熬夜或者避免吃辛辣刺激类的食物,可以减轻患者的皮质溢出的程度,也可以适当的使用一些药物治疗,可以控制头皮的油脂溢出的情况,比如当归苦参丸或者龙胆泻肝丸等,在一定的程度上可以清除体内的湿热,对皮脂分泌的功能会有一定的减缓。如果同时伴有一定的瘙痒症状,还需要口服抗组胺药物,比如口服氯雷他定等。
许光仓│镇江市中医院
2019/07/23收听(86716)
"头发如果出现油的快的现象,主要是患者头皮部位出现明显的皮脂溢出,皮脂溢出在临床上又叫做皮脂溢出症,主要是患者的皮脂腺比较活跃,产生了大量的皮脂,皮脂如果分布在头面部位,就可能造成油腻的现象,如果发生在头皮部位,就表现为头发油腻。出现这种情况,具体原因可能有多方面,比如患者过度的熬夜或者过度的吃辛辣刺激类的食品等,就可能导致皮脂腺产生明显的活跃状态,就会有大量的皮脂溢出。如果出现这种现象,需要防止继发形成脂溢性皮炎。"
2020/02/26收听(92942)
头发容易出油主要有以下原因:1、洗头过于频繁、使用去屑去油等化学成分含量高的洗发水使头皮受损导致头皮水油平衡失调,而使头部油脂大量分泌让头发变的很油。2、受遗传因素的影响,在青春期体内雄激素水平大量升高导致头部皮脂腺分泌增多而使头发变的油腻。3、长期熬夜、吃辛辣油炸等刺激性食物、内分泌失调等也会导致头发容易油需要选择适合自身的洗发水,1周洗头1-2次不要过于频繁,少吃辣椒、牛羊肉、葱蒜等刺激性食物。每天晚上在10点之前上床休息保持充足的睡眠,保持愉快的心情可使头发出油的症状得到改善。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/11/07收听(60572)
"头发出油通常可以从以下几个方面进行控制:一、可以采用控油的洗发水,适当用一些控油效果比较好的洗发水,可以从根源上解决头发总是出油的问题,还要经常更换洗发水,不要总用同一个品牌。二、注意头部按摩,头发油腻一般是由头皮的原因,平时用自己的指腹进行头部按摩,可以改善头皮血液循环来改善头皮的健康。三、注意良好的生活习惯,不要经常熬夜,保证充足的睡眠,忌辛辣、刺激性的食物,以及脂肪多、能量高的食物。对于头发经常出油的人可以经常洗头发,建议每1-2天洗一次头发,这样才可以使头皮保持一个清洁的状态,从而才可以有效防止头皮毛囊阻塞造成的脱发。"
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2020/03/27收听(39704)
"头发部位非常油,绝大多数是因为头皮内部皮脂腺分泌大量的皮脂,皮脂参加皮脂膜的形成,感觉非常油腻。个别人会出现头发粘在一起或者出现大量头皮屑,本身属于脂溢性皮炎,与休息不好、睡眠不足、精神压力大有关,会加速头皮部位皮脂的分泌。经常吃辣椒、吃甜食或者油腻食物的人群,促进头皮部位的血液循环,容易出现脂溢性皮炎,可以选择口服维生素B1、维生素B6,可以营养神经,改善睡眠质量。然后在头皮部位使用酮康唑洗剂或者二硫化硒洗剂进行清洗,能够有效的缓解症状。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/01/20收听(72748)
"身体表面的皮肤包括皮肤附属器,皮肤附属器包括皮脂腺,皮脂腺和毛囊构成有机的整体称为毛囊皮脂腺单位,头皮是毛囊皮脂腺分布非常多的部位,所以头皮是出油的重灾区。有很多因素会影响头皮出油,具体如下:第一、生理期,比如进入青春期后体内雄激素水平增加,雄激素的作用让毛囊和皮脂腺功能比较活跃,所以很多患者在进入青春期以后就会觉得头发突然变得很油,这是由于雄激素作用导致。第二、生活习惯,生活习惯会影响毛囊和皮脂腺的功能,比如经常熬夜、生活不规律、经常食入刺激性或者油腻性的食物,不好的生活习惯会让皮脂腺分泌很多的油质让头发出油更多。第三、精神紧张,很多人长期处于高压状态精神很焦虑,焦虑的情绪也会让头皮分泌更多的油脂,这些都是头皮出油常见的原因。"
汪晨│中日友好医院
2020/02/28收听(70746)
头发很容易出油,要从饮食和洗护方法两个方面来寻找原因。头发很容易出油,其实就是头皮容易出油,头... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/06/11播放(39011)
头发很容易出油,要从饮食和洗护方法两个方面来寻找原因。头发很容易出油,其实就是头皮容易出油,头...
2023/06/11播放(39011)
"头皮经常出油,主要是头皮的皮脂腺分泌比较旺盛,皮脂腺是一种可以产生脂质的器官,主要是受雄激素水平的控制,有人雄激素水平天生比较高,所以分泌比较旺盛,头皮就比较爱出油。此外熬夜也会刺激皮脂腺的分泌,头皮出油、长期对着电脑、注意力持续集中,也会加速皮脂腺分泌旺盛,饮食不注意、经常吃油腻辛辣的食物,也会导致皮脂腺的加速运作,另外精神压力大持续处于比较紧张的状态,也会加速油脂的分泌。"
刘卫卫│长春市中心医院
2019/08/06收听(84036)
身体表面的皮肤有附属器叫皮脂腺,皮脂腺和毛囊构成有机整体,称为毛囊皮脂腺单位,头皮是毛囊皮脂腺... 丁晓岚│北京大学人民医院 2023/06/15播放(57200)
身体表面的皮肤有附属器叫皮脂腺,皮脂腺和毛囊构成有机整体,称为毛囊皮脂腺单位,头皮是毛囊皮脂腺...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/06/15播放(57200)
"头发容易油可以考虑两方面的因素,一种是生理性原因,还有一种是病理性的原因。生理性的原因比较常见,首先是因为头发是皮脂腺分布较密集的部位,如果在某些因素的刺激下,如精神过度紧张、平时休息不规律,过度的熬夜。此外,平时进食油腻、刺激性的食物,同时进食烟酒等都很容易刺激,头皮有油脂的分泌使头发显得容易油。如果是病理性的原因,有可能是因为头皮的油脂分泌过多,使油脂存留引起的皮脂腺炎。如果是皮脂腺炎,就必须注意头部的清洁、干燥和护理。 "
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/25收听(41222)
头发洗了一天就油,根据原因进行改善。具体如下:1、饮食:如果摄入了比较多的甜食、... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/09/21播放(91714)
头发洗了一天就油,根据原因进行改善。具体如下:
1、饮食:如果摄入了比较多的甜食、...
2023/09/21播放(91714)
头发又油又少,往往和油脂分泌过多有关,这时可以通过控制饮食,不要吃的过于油腻,要吃的清淡些,如... 张文娟│北京大学人民医院 2023/10/16播放(60174)
头发又油又少,往往和油脂分泌过多有关,这时可以通过控制饮食,不要吃的过于油腻,要吃的清淡些,如...
张文娟│北京大学人民医院
2023/10/16播放(60174)
夏天头发容易油,主要原因如下:首先,应早睡早起,养成良好的生活习惯,注意劳逸结合不要熬夜,尽量减少高脂、高糖饮食,忌食辛辣、刺激性食物,忌酒,保持头皮的清洁与干净。其次,可使用控油的洗发产品,对头发进行护理,也可使用3%硼酸溶液或者硫磺皂局部外洗。但是这两类药物使用后会造成头皮的干燥,因此,不宜长期使用。还可以通过中医中药的方法进行治疗,比如用苦参、地肤子、白藓皮等中药熬水,外洗头皮与头发,连续外洗3-5天,可取得较好的效果。此外,还可以口服维生素B6,抑制皮脂腺分泌,减少油脂的分泌。
黎舒华│钦州市第一人民医院
2020/04/16收听(97146)
"之前面部油脂分泌少,最近突然油脂分泌增多主要见于以下几种原因:1、这段时间频繁加班、熬夜、精神压力大,使身体内分泌失衡而出现,只要保持充足的睡眠,良好的心态这种情况可以消失。2、不注意皮肤护理,使面部皮肤长时间处于干燥的状态,皮肤自身为了得到润滑会加大油脂的分泌来补充所需的水分。用滋润型的洗面奶清洗面部,使用补水的水或霜,保持皮肤湿润可改善脸油的症状。3、从春季进入颜色的夏季,由于气温升高而刺激面部油脂分泌。尽量减少室外活动,每次出门前涂防晒霜、打遮阳伞减少日光照射,可减少面部油脂分泌,改善脸油的症状。"
2020/02/07收听(81126)
"脸特别油,主要是由于皮脂腺分泌过多而引起的皮脂膜增厚,一般考虑以下处理方法:1、用淡碱性的洗面奶清洗面部:由于皮肤角质层呈弱酸性,所以用淡碱性洗面奶就能够有效的中和酸碱度,有助于清洁面部油脂,让过度的皮脂膜变薄,缓解面部发油的情况。每天清洗的次数需要根据个人的情况进行控制,最好是控制在2-3次。2、涂玻尿酸凝胶或维生素E乳膏:这类外用的药膏能够有效的提高皮肤角质层的含水度,防止水分蒸发,虽然效果不会特别明显,但是对皮肤的刺激比较小。在夏天,应该选择清透、易吸收的控油保湿类乳制品,最好是凝胶或是凝露,还可以涂控油的防晒霜或防晒液。另外,也可以涂复方乳酸乳膏,或者是稀释后的水杨酸乳膏,这样就能缓解脸部特别油的情况。"
裴丹│十堰市人民医院
2021/08/18收听(45448)
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