冬天肩周炎怎么缓解

2023-01-19 20:22

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如果肩周炎在冬天发作,可以采取如下的方式来进行缓解:第一、一定要制动休息,同时做好肩关节的保暖,建议使用弹力绷带或者护肩,把肩关节固定起来。第二、可以使用热敷,针对这种情况,推荐使用炒盐热敷或者炒小麦麸皮热敷。炒盐热敷指的是选一些粗的海盐,加上花椒,微微炒黑,然后使用布包裹起来在肩部热敷。炒小麦麸皮热敷指的是选小麦麸皮,加上醋炒热,然后使用布包裹起来再热敷。第三、患者可以口服尼美舒利或者布洛芬之类的药物,以消炎止痛。第四、患者可以做针灸类的理疗,推荐做火针治疗,所谓火针指的是先在肩部的穴位内刺入银针,然后在银针的尾部点燃艾炷,这样可以达到针刺和艾灸的双重效果。

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