孕妇脚肿怎么缓解

2023-10-18 19:41

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孕妇脚肿的缓解,主要是做好以下几个方面:
第一个,坐着的时候要抬高下肢。
第二个,适当的运动或者散步,会让脚肿得到缓解。
第三个,睡觉的时候尽量左侧卧位,会促进脚肿的缓解。
孕妇由于水钠潴留的原因,容易出现水肿,另外膨大的子宫也会压迫下腔静脉,也会出现水肿的情况,可以采取以下措施缓解水肿:
第一个,让病人坐着的时候尽量抬高下肢,下肢的水分回流到躯干部位以后水肿就可以消退了。
第二个,让病人尽量多散散步,散散步也能使病人脚肿缓解。
第三个,适当限制病人盐分的摄入,也能使脚肿缓解。
第四个,左侧卧位可以促进局部循环,也能使脚肿出现缓解的情况。

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