2型糖尿病能吃白萝卜吗

2023-11-25 07:34

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2型糖尿病患者可以吃白萝卜,糖尿病患者饮食指导原则是限量,但不忌口,因此白萝卜可以吃,而且白萝卜可以当成蔬菜来吃。所以,每一顿白萝卜的量可以在一斤左右,是相对来说比较安全的蔬菜。
在这里需要注意的是烹调方式,尽量做到少油、少盐,而且不要在烹调过程中额外加入,比如白糖、蜂蜜,这一类容易使血糖上升非常迅速的调味料,这样就可以放心的食用白萝卜,注意定时监测血糖。

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