来月经能吃酵素吗

2023-10-07 23:01

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月经期间可以吃酵素,酵素是水果发酵的,是一种酶,它本身不是药物,可以把它作为保健品使用。
水果发酵形成酵素后,营养类物质增加,除了氨基酸、糖类、维生素,还含有黄酮类以及一些酶类物质,能够维持身体内的酸碱平衡,能调节细胞的活力,增加人体抵抗力。
另外还能够调节人体的肠道功能,帮助胃肠道对食物更好的消化和吸收,恰好是对月经期间胃肠功能低下的一种补充。
除此以外,还能增强胃肠道的排毒功能,将身体里的代谢废物和毒素排泄出去,以达到通肠润便的效果,同时可以起到美容美颜的作用,改善女性月经期间长痘、面部灰暗等症状。

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