肩膀酸痛导致睡不着，具体处理办法如下：
第一、调整姿势：选择平卧位睡觉，也可以选择健侧卧位睡觉。要避免患侧卧位睡眠，因为在患侧卧位的时候，疼痛的肩膀容易受压，会导致疼痛加重。
第二、局部热敷：通过热毛巾热敷或艾灸热敷，可以改善局部的血液循环，加快炎症因子和疼痛因子的清除，缓解疼痛。
第三、药物治疗：使用常规的非甾体消炎药，包括塞来昔布胶囊和美洛昔康片等，可以较快缓解无菌性炎症和疼痛，有助于睡眠。
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肩膀酸痛睡不着，要排除是不是外伤所导致的或者牵拉伤，通过查体做放射线检查可以确认。再者是肩周炎，主要是肩周的疼痛和活动不便为主要表现，好发生于40岁以上的人群，女性多于男性，通...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/10/18 收听(14862)
肩膀出现酸痛的症状并且影响睡眠，可能是颈椎神经受到刺激导致。颈椎神经在颈部、肩部、手臂、手掌都有广泛分布，颈椎神经容易受到周围软组织结构的刺激。长时间的低头，头颈部长时间处于固...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/21 收听(85042)
肩膀酸痛多见于颈间性筋膜炎，是由于颈部肌肉劳损从而导致肩部肌肉产生的无菌性炎症，主要症状是引起肩部肌肉痉挛或者酸胀感，主要发病原因是由于颈部肌肉的劳损，或者长期做伏案的工作、颈...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/06/07 收听(87050)
"肩膀酸痛睡不着大多是由颈椎疾病压迫神经、落枕、肩周炎等多种原因引起。可以使用活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛的药物，如颈复康冲剂、洛索洛芬钠、氯唑沙宗片等药物，配合患处贴膏药、针...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/13 收听(37558)
01:41
肩膀一直酸痛时，可以采取保守治疗或者手术治疗。具体情况如下： 1、保守治疗：如果肩膀酸痛是由于劳损、受凉或轻度外伤引起的，可以采取保守治疗。这包括休息、制动，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/28 播放（36029）
"夜里肩膀酸痛、睡不着，可能是由于如下几种原因导致的：1、可能是由于肩关节内部无菌性炎症导致的，比如患者出现肩周炎或者风湿、类风湿性关节炎，往往会在夜间出现非常明显的酸痛，导致...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/08 收听(50202)
游泳后肩膀酸痛、睡不着，考虑最主要的是因为肩部以及背部的肌肉劳累所造成，尤其是长时间不运动的人。因为游泳的时候更多会用到肩部，尤其是后束这块的力量多些，还有背部的肌肉，像背阔肌...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/01/26 收听(58290)
02:01
几种常用的缓解肩膀酸痛方法： 1、内服药物，西药一般可以使用一些非甾体类的消炎镇痛药，如副作用小一些的乐松，常用的扶他林、芬必得或一些复方洛芬待因等都可以。比...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/11/26 播放（68824）
01:59
肩膀酸痛需要针对不同病因，采取不同方式进行治疗，主要如下： 1、肩周炎：亦称为凝肩、五十肩，一般好发于中老年人群，主要由于多种原因导致肩关节，长期制动于某个位...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/07/05 播放（68056）
肩膀出现酸痛是由于肩关节出现过度的疲劳，形成劳损以及受凉所产生的，可以采取以下治疗措施：1、一定要保持肩关节保暖，不能出现受凉。特别是在夜间睡眠的时候，一定要注意肩关节位置的衣...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/08 收听(36594)
"如果出现了肩膀酸痛的情况，首先需要明确病因。引起肩膀酸痛的原因一般常见于肩周炎或者颈椎病放射到肩部引起的疼痛症状。如果是长时间劳损而引起的肩周炎症状，是一种无菌性炎症的表现，...
孙增新│滕州市中医医院
2023/06/06 收听(86672)
"对于刚刚出现的肩膀酸痛，可以先采取肩关节休息，不负重，减少活动量的方法，同时口服抗炎镇痛药物进行疼痛的控制，观察酸痛能不能很的缓解，如果很快缓解应该没有大的问题。如果持续半个...
陈建海│北京大学人民医院
2023/02/06 收听(70144)
在临床上有很多疾病都会引起肩膀疼痛，一般多见于劳累以及缺乏锻炼和受凉所导致的肩部筋膜炎，这是一种在临床上非常常见的疾病。患者如果频繁出现肩膀酸痛，可以选择口服活血化瘀的药物来缓...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/30 收听(37500)
"出现肩膀酸痛的症状，患者要避免上肢剧烈活动，避免肢体提重物，卧床休息，养成良好的姿势，注意防寒防潮。如果疼痛的比较厉害，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物缓解症状。如果皮肤不过敏...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/22 收听(62676)
"肩膀出现酸痛的症状，可能是肩周炎，肩关节周围韧带肌腱劳损所致；也可能是颈椎间盘突出，压迫神经根所致，可以服用活血止痛片、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖胶囊这三种药物。必要时做颈椎磁共...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/04/19 收听(12448)
"在门诊的很多患者是因为肩膀酸痛前来就诊，该怎么处理这些肩膀酸痛。要分析是什么原因导致患者出现的肩膀酸痛，比如常见的是肩关节本身的问题，比如发生了肩周炎或者是肩周损伤，要根据每...
李晔│北京协和医院
2023/10/11 收听(20836)
病人肩膀有酸痛现象，治疗时先要对病情有明确的判断。如果出现肩袖损伤，治疗时病人需要停止肩部的活动，同时要外敷活血止痛膏、金黄膏、消结膏，也可以外敷通络止痛膏。而且还要采用毛巾热...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/15 收听(91032)
"当出现肩膀酸疼的情况时可由于肩周炎引起，由于长期劳损而导致，需要平时多休息，做局部的热敷按摩，可考虑去医院进行针灸推拿或是中药外敷的方法来治疗，如果有明确的固定疼痛位点，可通...
吴迪│沈阳市中西医结合医院
2023/08/20 收听(43402)
"引起肩膀酸痛的原因非常多，常见情况如下：1、肩周炎：又称冻结肩，多发生在50岁左右，这是一种自限性疾病。主要疼痛范围是在肩关节及其周围，后期患者常会出现肩关节僵硬、粘连，严重...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/23 收听(27636)
"肩关节的地方出现酸痛不舒服，可能是因为长期的重体力劳动导致局部的肌肉劳损，也可能是受凉以后肩周炎表现为酸痛，还有就是颈椎病压迫神经根也可能出现肩部的地方酸痛不舒服。可以考虑到...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/01 收听(33026)
