孕妇颈椎疼怎么办

2023-07-20 15:53

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孕妇出现颈椎痛的情况下要注意以下几点:
1、要改变姿势,有些孕妇颈椎痛是因为长时间勾头玩手机、打电脑等情况所造成的,在这种情况下一定要注意,一段时间之后变换姿势,不要长时间勾头。
2、如果颈椎痛较明显的情况下,建议到骨科就诊,可以在骨科医生的帮助下进行颈椎的牵引,缓解疼痛,或者是到康复科找康复医生进行手法的推拿缓解疼痛。
3、在怀孕期间孕妇一定要注意多休息,不要太劳累不要长时间一个姿势。
另外,在孕期也要做好定期的产检。

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