不建议睡觉之前喝柠檬水，柠檬水可以喝，但是建议在睡前两个小时饮用，因为如下几个因素：
1、最常见的因素是因为柠檬的酸性效应会刺激胃肠道黏膜，如果在睡前喝会导致胃酸反流，引起胃酸反流性胃炎、胆汁反流性胃炎，长期睡前喝柠檬水还会造成胃、食管以及十二指肠的溃疡。
2、睡前如果大量喝柠檬水，柠檬水具有一定的利尿作用，会造成夜间尿频、尿急、夜尿频多的临床症状和表现。
3、柠檬水具有一定降脂和降糖的作用，糖尿病患者如果睡前饮用柠檬水过多，会导致睡眠中出现阵发性低血糖的反应，尤其在黎明时分会导致黎明现象。
手机浏览
分享:
01:57
糖尿病人肯定可以喝柠檬水，但是不要加糖就行。如果不加糖，柠檬水稍微有点酸，这种酸并不是酸度特别大，是不限制病人的饮用的。但是喝的具体的量，只要不是喝得特别多，应该对身体没...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13 播放（49481）
"月经期间是可以喝柠檬水的。柠檬水里面有丰富的维生素C，能够促进肠道的蠕动，防止便秘；还能够提高自身的免疫力。建议自制柠檬水来喝，防止摄入过多的添加剂。并且要注意适量，要喝热的...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/03/17 收听(99250)
孕妇是可以适量喝柠檬水的，因为柠檬水中富含柠檬酸，对人体有益，胎儿也会摄取营养，同时柠檬具有安胎的作用，对于孕妈妈是不可多得的开胃茶，只是在喝柠檬水的时候要记得适量，过量的饮用...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/25 收听(84454)
"月经期间是可以喝一些柠檬水的，因为柠檬水含有一些维生素C比较多，月经期免疫力降低，可适当通过柠檬水补充，再就是能够促进子宫的恢复。喝柠檬水的时候要喝常温或者是温热的，但是避免...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/04/10 收听(53088)
"在月经期间女性可以喝少量的柠檬水，但是一定不可以过量和喝凉的柠檬水。柠檬水偏酸性，其中含有丰富的维生素和矿物质，少量喝些柠檬水可以用于缓解女性的痛经、促进胃肠道食物的消化吸收...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/13 收听(73840)
"女性在月经来临期间少量喝偏温性柠檬水是可以的，不可以喝冰的柠檬水，否则是会导致女性出现痛经等下腹痛或者要经量减少的情况发生。柠檬水中含有丰富的维生素和矿物质，女性在月经期间常...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/18 收听(90468)
孕妇可以喝柠檬水，但是要适量。因为柠檬水的主要成分当中含有柠檬，柠檬中的柠檬酸对孕妇身体有益，也有利于胎儿摄取营养，还能够起到安胎的作用。另外，孕妇喝点柠檬水还能够美白，因为它...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/18 收听(96428)
"喝柠檬水不可以降血糖。血糖的降低要靠严格控制饮食，加强运动，同时使用口服降糖药物或者胰岛素进行控制。有血糖异常升高的患者平时要注意不要吃甜食，少吃含糖水果，少吃淀粉类的食物，...
聂志扬│北京医院
2023/09/02 收听(69972)
肾炎患者特别是在尿少的时候不能喝柠檬水，肾小球肾炎的症状有双下肢浮肿，甚则全身浮肿、小便量少、小便有泡沫、纳差等。肾小球肾炎小便量少的原因是尿中有大量蛋白，造成体内蛋白下降，故...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/08/25 收听(15046)
"慢性肾炎的患者是可以喝柠檬水的，肾炎的患者要低盐、低脂、优质低蛋白饮食，低盐就是少吃腌制食品和口味咸的食品；低脂就是胆固醇和脂肪含量丰富的食物要避免进食；优质蛋白就是高生物价...
田鲁│广州市花都区人民医院
2023/01/10 收听(57988)
01:42
血糖高的患者可以喝柠檬水，因为柠檬富含柠檬酸、维生素C。对于糖尿病患者，是非常好的维生素、微量元素和膳食纤维的补充，因此糖尿病的患者可以喝柠檬水。但是有些患者喜欢在柠檬水...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（78350）
"发烧能喝柠檬水，柠檬含有丰富的维生素C，对于增强自身的免疫力以及促进疾病的恢复有利，特别是对于发烧的患者维生素C有利于降温。但是需要注意柠檬水会刺激胃酸分泌，对于本身有胃病或...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/06/02 收听(35282)
"柠檬水内含有大量的维生素C，可以防止牙龈出血、红肿，能增强人体的抗病能力，尤其是感冒初期时喝柠檬水可以减轻感冒的症状。当咳嗽、痰多时喝柠檬水，可以有祛痰的作用，另外还有开胃消...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/26 收听(60302)
"喝柠檬水应该不会上火，因为柠檬的果是酸、甘、平的性质，主要的作用有化痰止咳、生津健胃，可以用于支气管炎、百日咳、食欲不振、维生素缺乏，或者是中暑导致的烦渴。烦渴的意思就是非常...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/02/05 收听(82994)
"喝柠檬水并不能带来减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。如果规律的吃三餐，喝柠檬水不能带来减肥，因为不能帮助我们...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/13 收听(31302)
"光喝柠檬水并不能带来健康减肥，肥胖最主要的原因是长期热量摄入大于消耗的热量。减肥根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。在减肥期间如果光喝柠檬水，短时间体重会下降，减少的是...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/06 收听(75932)
"月经期是可以喝一些柠檬水的，因为我们知道柠檬水含有丰富的维生素C，还含有微量元素，所以能增加机体的免疫力。另外，喝柠檬水可以开胃，还可以促进肠蠕动，能够减少因为经期发生的便秘...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/20 收听(39202)
"孕妇可以适量的喝柠檬水，柠檬水的成分主要是柠檬中的汁水稀释而成，所以柠檬水中含有各种维生素和多种的矿物质，孕妇适当的喝柠檬水，有美白皮肤、排毒养颜的作用，而且还可以预防心血管...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/25 收听(81422)
"胆囊结石是可以喝柠檬水，柠檬虽然味道酸甜，但其性质却偏碱性，柠檬内含有较多维生素类的营养物质，可以有效补充人体的营养，所以柠檬水是可以喝。胆囊结石主要见于成人，女性多于男性，...
张隽│北京大学第一医院
2023/03/23 收听(99360)
