量血压四定什么意思

2023-01-07 17:04

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量血压四定指的是在测量血压的时候做到四固定,主要是指做到固定时间、固定血压计、固定部位、固定姿势。患者在情绪激动或者活动后,甚至在不同季节,血压可能都会随着波动。在测量血压前半小时内尽量保持平稳,不活动,保持平稳的情绪,避免紧张、焦虑,避免情绪波动,尽量不饮酒、吸烟,不喝咖啡和浓茶,在安静环境中休息10-15分钟再测量血压相对准确。同时应该坚持固定的时间、固定的体位,这样测出的血压比较有比较性,能够判断是否患有高血压。平时注意低盐、低脂、清淡饮食,有助于血压的下降,定期检查。

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