椎间孔镜手术后通常1-3个月可以和正常人一样，椎间孔手术后需要病人卧床休息一周左右，卧床期间应坚持患肢抬高及腰背肌功能锻炼。
离床活动后也应避免腰部负重，暂时性腰部支具保护腰椎，减轻腰椎压力，同时应继续坚持腰背肌功能锻炼，增强腰椎稳定性，一般情况下腰部肌肉通过锻炼后需要1-3个月，其力量及强度才能得到加强。
因此手术后1-3个月内应尽量避免腰部过度负重及活动，避免对手术部位产生不良刺激。腰背肌肉锻炼通常包括小燕飞动作，每日4-6组，每组12-16次，可以根据病人自身情况调整锻炼强度。
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01:57
腰椎间盘突出椎间孔镜手术以后，一般前期1个月之内不建议开车。等到椎间孔镜术后，里面的纤维环或者瘢痕愈合了，即3个月以后建议可以开车。椎间孔镜手术以后早期尽量不开车，因为椎...
陈剑锐│太原市中心医院
2023/06/07 播放（80908）
"椎间孔镜是近些年发展比较快的一种脊柱的微创技术，主要是由于这个人的腰椎、脊柱在侧方有一个天然的孔道，我们可以通过一些现代医学的透视等等这些监视，把一些通道安全的植入到天然的孔...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/03/02 收听(61608)
01:28
椎间孔镜技术是近些年发展较快的一种脊柱的微创技术，它是通过人体脊柱的天然孔道，把医用通道置入其中，通过这些通道将腰椎间盘突出的增生物，用器械安全取出来，从而避免开放手术的...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/06/24 播放（75972）
"椎间孔镜是一种高效安全的微创手术，术后2-5个小时应该严格卧床，卧床睡姿还是建议平卧位。睡的床垫一定不能太硬或者太软，主要是为了伤口内的止血，防止出现血肿。在术后4-6个星期...
范志航│四川省骨科医院
2023/12/15 收听(38624)
"腰间盘突出，做了椎间孔镜手术以后，一般手术后的24小时就可以下床活动。但这个时候注意佩戴腰围，建议佩戴至手术后的6周。大概到了两周左右，加强腰背肌功能锻炼，但是腰围下床要佩戴...
李晓冬│珠海市人民医院
2023/09/19 收听(31270)
01:44
椎间孔镜手术是微创手术，通过7.5mm工作通道，到达椎管减压，创伤很小，局麻手术。所以很快就可出院，出院后主要在家康复运动。一般建议患者6周和12周复查，如果没有特殊情况...
赵鑫│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/07/05 播放（93958）
01:59
椎间孔镜术后恢复时间相对比较短，椎间孔镜只是通过7mm的小切口进入椎管内，用镜子取掉突出椎间盘，因此皮肤愈合只有7-10天。如果在切口上涂上生物胶水，术后患者可以早期进行...
谢幼专│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/08/19 播放（52462）
"做完手术后，一般建议出院后，一个月、三个月、半年一年复查。并不是每次来都要拍片子。内容是根据情况有所不一的：术后第一个月看症状的缓解，有没有新的症状产生，需不需要追加药物，比...
李晓冬│珠海市人民医院
2023/04/04 收听(18396)
01:39
椎间孔镜术后的后遗症较少，包括以下几点： 1、腰痛：短时间内通过休息、适当腰围固定治疗、腰背肌肉锻炼可以缓解，通常需要3个月的时间； 2、神经激惹...
梁成振│浙江大学医学院附属第二医院
2023/01/13 播放（99524）
"一般而言，椎间孔镜术后2小时就能下床活动。大概1个月左右可以恢复到工作的状态，3个月左右可以基本恢复到术前的功能状态。椎间孔镜手术是有风险的，任何一种手术都存在一定的风险。椎...
晏怡果│南华大学附属第一医院
2023/08/19 收听(64160)
"患者在做了椎间孔镜手术之后，要注意如下几个事项：1、患者一定要保持一段时间的严格卧床、制动休息。虽然椎间孔镜是一类微创的手术方式，在做了手术之后患者有可能能够活动，但是在此时...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/07 收听(20134)
01:41
椎间孔镜术后的护理，因为它是微创手术，往往护理比正常的腰椎开放手术要简单。首先只需要卧床休息，在床上保持腰部不动的情况下可以进行自由的翻身，可以处于仰卧位、俯卧位、侧卧位...
谢幼专│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/24 播放（63216）
"椎间孔镜手术完成之后大概三周左右可以洗澡。一般椎间孔镜也是一个手术操作，手术操作都要切开皮肤、皮下一直到骨骼，植入孔镜器械，在器械内进行操作。操作完成之后需要将皮肤皮下进行缝...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/02/14 收听(98188)
"椎间孔镜技术，作为一种微创技术，它的护理比起传统开放手术，更加的方便，更加的舒适。因为它是个局麻手术，做完手术后，是不需要禁食的，术后就可以吃饭喝水，不像大手术做完以后，4-...
李晓冬│珠海市人民医院
2023/08/01 收听(70328)
02:55
椎间孔镜术后要进行一定康复，康复有几个原则，术后短期内，强调以卧床休息为主，因为这个时候还有出现潜在出血的风险，所以术后3天尽量以卧床休息为主。但是卧床休息并不是卧在床上...
沈雄杰│湖南省人民医院
2023/10/19 播放（69570）
01:57
椎间孔镜是非常微创的手术，手术当中只能够摘除已经脱离、破损的椎间盘，而突出的这一部分可能只有占到整个椎间盘的5%左右，一旦有椎间盘突出，说明椎间盘已经出现严重的退化。即便...
郑先波│湖南中医药大学第二附属医院
2023/05/12 播放（54302）
01:32
椎间孔镜手术一般恢复时间大约在1个月左右，椎间孔镜手术是一个非常微创的手术，手术第二天就可以戴着腰部支具下地活动。在手术以后要给患者充分休息，恢复过程，虽然是微创手术，但...
高刚│山西省人民医院
2023/10/04 播放（87656）
01:55
患者进行腰椎间盘突出椎间孔镜手术后，一般建议轻体力劳动者1个月后可以进行工作，重体力劳动者则建议3个月后再进入工作状态。椎间盘突出是一种常见的临床疾病，近年来椎间孔镜手术...
刘垒│山东第一医科大学第一附属医院
2023/11/22 播放（59920）
"多数情况下腰椎间盘突出进行孔镜手术后约两个月才可以进行工作，由于椎间盘突出引起神经根受压的时间较长，在手术当时常会发现神经根的炎症、充血、水肿等情况，在手术中即便彻底摘除了致...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/23 收听(60448)
01:34
一般椎间孔镜术后患者需要3-4周的康复时间，建议患者在3-4周内减少弯腰次数，3-4周以后弯腰可以正常活动。进行椎间孔镜术后以卧床休息为主，同时建议患者在此期间进行腰围固...
梁成振│浙江大学医学院附属第二医院
2023/09/17 播放（82692）
