椎间孔镜术后恢复时间相对比较短，椎间孔镜只是通过7mm的小切口进入椎管内，用镜子取掉突出椎间盘，因此皮肤愈合只有7-10天。如果在切口上涂上生物胶水，术后患者可以早期进行沐浴，因此皮肤愈合非常快。由于肌肉是劈开不是切开，肌肉基本没有损伤，唯一有损伤的是突出间盘。间盘本身破裂、突出，取掉以后形成的破洞需要时间修复。椎间孔镜术后并没有缩短修复时间，仍然需要与传统手术一样的时间，即疤痕愈合大致3周时间。
因此，这个时间段内需要卧床休息，避免弯腰、负重等活动造成疤痕区愈合不良引起复发的因素。目前还有新的方法可以在椎间盘摘除术后破口地方打入神经生长因子促进纤维环恢复。这是比较先进的治疗技术，未来有效性待于临床验证。
