骨折后吃什么最好

2023-05-20 21:18

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对于骨折的病人由于要卧床休息,行动不便,所以应以清淡,易消化的饮食为主。可以多吃绿色蔬菜、水果,应忌食辛辣、油腻食物,同时需要多吃含钙量高的食物,例如可以多吃奶制品、豆制品、海鲜中的鱼、虾等。还可以多吃富含优质蛋白当食物,例如猪牛羊的瘦肉,同时可以配合吃维生素D含量较高的食物,比如鱼甘油或者动物的肝脏。因为维生素D可以促进肠道对钙质的吸收,有利于骨折的愈合。也可以口服钙剂,例如钙尔奇D、葡萄糖酸钙,还可以口服活血化瘀,消肿止痛,促进骨折愈合的中成药物,例如伤科接骨片、仙灵骨葆胶囊等。

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