骨折以后吃什么好

2023-05-22 00:45

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骨折以后可以通过药物,及食物调理有助于骨骼的生长,不过最重要的还是及时复位及妥善固定,这是愈合的基础。在药物方面可以选择活血化瘀的药物比如壮骨胶囊等,促进骨折愈合的药物比如骨肽片。如果本身伴随较为明显的骨质疏松,还可以补充钙片,最好选择具有碳酸钙成分的钙片,这样有助于吸收。饮食方面可以多吃高钙、高蛋白的食物,比如虾皮、排骨、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。也可以吃具有一定活血化瘀作物用的食物,比如田七、山药、当归等。有些部位骨折比如脊柱或者骨盆骨折,需要长时间卧床。饮食最好选择纤维素丰富的食物,比如绿色蔬菜、豆芽等,有助于润肠通便。

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