产后多久能用艾叶泡脚

2023-08-09 14:17

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产后一个月后才能用艾叶泡脚,产后身体比较虚弱,常伴有气血不足的症状。如果使用艾叶泡脚容易加重不适,比如容易引起头晕等。在月子期间需要多喝红糖水,同时建议多吃高蛋白的食物,可以补气、补血、增加体质。
产后一个月身体逐渐恢复,通过艾叶泡脚可以驱寒除湿,缓解月子里着凉引起的不适。注意用艾叶泡脚时需要选择新鲜的艾叶,同时注意水温,不能过烫或者过凉。建议使用温水,泡脚时间控制在15-20分钟。如果时间过长,容易引起血压降低导致不适。
产后需要注意保暖,避免风吹,也不能过早的接触凉水,以免引起产后风湿等,建议定期体检。

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