脚扭伤恢复后期，通常可以使用艾叶泡脚，进行辅助治疗。脚扭伤后，应前往正规医院进行就诊，临床医生根据患者局部查体情况，会建议进行影像学检查。临床常用检查是足踝部X光片，可排查骨折的情况。如果仅为单纯扭伤，则可能出现肿胀、疼痛、活动受限，局部可能有皮下瘀青、肿胀。
在脚扭伤急性期，建议患者采取局部制动、冷敷、抬高患肢的处理方法，让受损肌肉处于松弛状态，进而缓解因为肢体肿胀引发的疼痛、功能活动障碍等。待踝关节扭伤急性期后，即损伤后2-3天，大部分组织处于恢复期，此时可给予艾草、红花等局部泡洗。泡洗时应选择适宜的温度，避免温度过高，通过合理的外洗治疗，可达到活血化瘀、促进炎症物质吸收，以及促进局部软组织损伤愈合的功效。
