人流手术后吃什么补身体

2023-03-08 20:13

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人工流产之后,对女性的身体伤害还是非常大的,在饮食上要给予很好的调理,才能使身体尽快的康复。建议饮食上的原则是补充蛋白质、补血、补充维生素类,还要吃碳水化合物,这样营养能均衡。早餐可以用酒醪炖鸡蛋,营养特别丰富,还有利于吸收,补充蛋白质,还有强身健体的作用。午餐可以吃红烧鱼、炒青菜,再吃碳水化合物,使营养达到均衡的状态。晚餐建议用乌鸡煲汤,有补血的功效,并且可以用瘦肉炒青瓜,既有蛋白质又有维生素类。在两餐中间可以吃一些新鲜的水果,这样一天的饮食可以达到营养均衡的状态。

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涂画中山大学附属肿瘤医院

2023/03/01 阅读(1637)

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