孕酮低能吃十大水果

2020-05-06 11:44

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很多孕妇孕早期非常关注孕酮,孕酮值过低可能导致流产,孕妇又不想吃药,什么食物补孕酮?推荐孕酮低的女性可以适当的吃一些富含膳食纤维和果胶类的水果,比如桃子、草莓、猕猴桃、柚子、山楂、鸭梨等。既不担心对孕妇血糖的影响,也有助于孕妇的孕酮分泌。还有就是吃一些富含维生素E的食品,比如老玉米,通过激素的分泌刺激卵巢功能,然后造成孕酮的值的增加。老玉米、糙米、乳类、花生、芝麻都有这种功效,还有大豆制品。
但是孕酮低光靠食补是不行的,要搞清原因。如果胎儿染色体有异常,胎儿不能保留,就算孕酮提高也会再造成胚胎停育。所以只对由于孕酮低造成流产的病人补充孕酮有效,而且食补不如药物补充孕酮来得快。所以只是介绍一些大致补孕酮的食品,但真正孕酮低还要靠药物来进补。

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