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一般用脑过度后，以头部出现昏沉感更常见，头痛非常少见。如果经过睡眠恢复，进行休息后头痛仍然没有缓解，此时可能存在其他原因，不一定与用脑过度有关，比如用脑过度可能是诱因而导...
彭华│上海长征医院
2023/05/25 播放（62560）
用脑过度出现头痛这一症状，说明身体已经发出了警告信号，提醒自己的身体调控出问题了，最好不要继续下去，否则会使症状加重。这时应当立刻休息或者闭目养神、上床睡觉，睡眠实际是恢复脑力...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/09 收听(43666)
"如果患者过度劳累、用脑过度，可以出现脑部血管的痉挛，引起头痛的发生，这种头痛的病因都是脑动脉供血不足所致。最主要的治疗就是建议患者减少用脑，尽量休息，避免血管痉挛的发生。如果...
李晓鑫│鹤岗市人民医院
2023/02/17 收听(23126)
脑子过度的劳累之后出现了头疼，实际上是脑子提抗议，累了需要休息，休息是最好的止疼办法。用脑过度引起的头疼，应该赶紧停止再度的用脑，出去活动一下，这就是为什么学生上课，一定要有课...
国红│北京医院
2023/08/04 收听(47712)
如果是出现了用脑过度的情况，可以考虑多吃补脑益智的食物，比如可以多吃核桃、黑芝麻、坚果等食物，有利于营养神经细胞，改善脑代谢。如果是用用脑过度的情况，也可以多吃蛋黄、猪脑等食物...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(83860)
"脑过度会导致大脑处于疲劳状态，容易导致患者有神经功能衰弱、健忘等症状，所以在平时饮食上可以通过服用以下食物来进行调整：1、建议患者多吃富含B族维生素的食物，比如富含维生素B1...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/10 收听(20498)
01:44
头疼分功能性和器质性，包括原发性头疼、偏头痛、紧张性头痛。一般用脑过度是紧张性头痛，特点是双侧枕部或者额部疼痛，稍微用手按压或者敲打会缓解。一般紧张性头痛要看头痛发生的频...
母艳蕾│北京医院
2023/02/17 播放（76840）
01:59
用脑过度是指脑力劳动者因为工作导致头晕眼花、听力下降、四肢乏力、嗜睡或者瞌睡，注意力不能集中，需要科学使用大脑并提高效率。适当参加体育锻炼和文娱活动，积极的休息，注意饮食...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/03/03 播放（68540）
"所谓的用脑过度，指的过度疲劳之后，有可能导致脑神经功能衰弱，会导致人体的疲乏。对于这种情况，从饮食的角度来讲，可以服用一些相对营养价值高的食品，比如蛋白质含量高的，比如牛奶，...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/03/27 收听(89314)
"用脑过度会导致患者的大脑处于疲劳的状态，思维迟钝、记忆力下降，大脑功能活动减退，这种情况下一定要及时的进行调整。用脑过度可以通过口服药物来改善，患者可以口服维生素B1、谷维素...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/09 收听(21612)
01:16
用脑过度最常见的后果，就是会引起神经系统不同程度的一些症状，比如头疼、头晕、乏力、意识障碍等。但是一般情况下，用脑过度常见的就是头部不适，稍微休息可能就会缓解。
秦灵芝│河南省人民医院
2023/11/01 播放（34079）
01:41
用脑过度可以通过休息、睡觉帮助迅速恢复。用脑过度一般是因为大脑神经过度绷紧状态，不能再进行运转，或不能再活动了。这种情况一般需要休息和睡觉，之前有睡眠不足的，要保证补充睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/11 播放（33833）
对于过度用脑后遗症的分析，首先要分析一下何为过度用脑。平常所谈论的过度用脑，应该是长时间高度的注意力集中用脑做事情，会导致人的精神方面产生一些问题，导致一些精神类的疾病，或者导...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/11/04 收听(56976)
用脑过度是指脑力工作者，因为长时间过度的思考问题导致的全身各个系统，特别是中枢神经系统所出现的不适症状。比如注意力不集中、健忘、反应迟钝、思维欠灵敏并伴有头痛、头晕、恶心、呕吐...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/31 收听(65062)
用脑过度的时候患者会有头痛的症状，这是正常现象，因为人的大脑在过度疲劳以后会产生代谢产物，如果代谢产物不能及时清除，也会对于患者的大脑有一定的刺激。用脑过度以后大脑处于疲劳的状...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/03 收听(41696)
"患者用脑过度的调理如下：1、通过饮食方面进行调整，可多吃含有蛋白质、脂肪和B族维生素的食物，比如牛奶、鱼肉、豆腐，可以防止过早出现疲劳。多吃水果、蔬菜，适量饮水有助于消除疲劳...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/12 收听(69858)
"所谓的用脑过度会产生哪些症状？主要来说在过度疲劳、过度紧张的情况下，会产生一系列不适的症状。比如有人会头晕、有人会肢体乏力、有人会嗜睡，但也会有人会难以入睡，导致睡眠功能障碍...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/09/21 收听(44380)
01:23
用脑过度的调节应做到以下几点： 1、调整工作的速度和节奏，不要拖延，提高工作效率，争取在短的时间内完成工作，给大脑争取更多的休息时间； 2、如果工...
谭红│长沙市第一医院
2023/11/17 播放（91374）
"用脑过度是会导致患者出现头痛的问题，用脑过度患者的大脑会比较疲劳，长时间用脑，脑力活动过多，脑细胞代谢产生的有害物质就比较多，会导致大脑的血氧含量降低、脑血液循环不畅，也会导...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/02 收听(19634)
01:47
用脑过度需要吃的食物具体如下： 1、可吃坚果类食物：因为坚果类食品含有不饱和脂肪酸，有抑制作用；比如花生、瓜子、核桃、芝麻这类食物，含不饱和脂肪酸较多，可以适...
张素美│太原市中心医院
2023/12/30 播放（96242）
