热天有点咳嗽怎么办

2023-01-17 07:51

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热天有点咳嗽,像这种情况下有以下几种办法:
第一、先补充水分,因为天热的时候呼吸、代谢各方面都加速,呼吸道空气流动的速度要比平常大,而且比平常要深,这样气流的反复刺激可能导致呼吸道缺水,所以天热的时候一定要适当补充水分。当然,有条件能喝点热水是最好的,虽然天热,但是热水一方面对脾胃好,容易吸收,容易解渴,另一方面喝热水的时候水蒸气直接就吸到呼吸道,对润滑呼吸道的黏膜也是非常有好处的。
第二、可以到树荫下稍微的降温,因为温度越高,代谢越快、呼吸越快,适当降温还是有意义的。但是,尽量在热天咳嗽时候不要去吹空调。
第三、在饮食的时候一定要尽可能吃的稍微淡一点,不要吃味重的东西,因为味重的东西容易导致气道里面的分泌物黏稠,也容易刺激气道的咳嗽。

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