中暑是指户外运动或长时间暴露在高温环境中，出现机体体温调节功能紊乱。表现是头疼、头晕、烦躁不安、脉搏细速、皮肤干燥，甚至出现心率杂音，在体温上可以表现为40℃以上的高热。如果不及时救治，中暑患者可能会很快失去意识，具体治疗措施如下：
1、脱离高温环境：夏天中暑主要的治疗原则是脱离原有的高温、高湿环境，将患者转移到清凉、通风好的环境中；
2、物理降温：在转移患者的过程中，如果患者体温高，要刻不容缓地进行降温处理，可以摘除患者衣帽，同时用冰块放置在患者腋窝、腹股沟等地进行物理降温，或者用温毛巾为患者进行皮肤擦拭，通过皮肤表面水分蒸发带走热量，帮助患者进行降温；
3、补充水分：如果患者能够配合，可以请患者多饮水，同时补充淡盐水；
4、就医治疗：经过上述治疗如果症状不能得到缓解，需要立即拨打120，转往就近医院进行专业治疗。
