热天身上起疙瘩很痒，考虑是皮肤过敏的表现，建议要避免处在潮湿、闷热的环境当中，可以保持室内通风、透气、凉爽。治疗可以口服抗过敏药物，常用的是二代H1受体拮抗剂，比如氯雷他定或西替利嗪等。这类药物可以抑制组胺的释放，具有抗过敏、止痒、促进皮疹消退的作用。
局部也可以外涂炉甘石洗剂，其具有保护、收敛、止痒的功效。皮疹长久不退，也可以外涂地奈德乳膏或者是丁酸氢化可的松乳膏，其抗炎、止痒的作用更强。热天身上起红疙瘩很痒，有的时候也有可能和紫外线过敏有关，建议要避免日晒。