腿部筋拉伤多久能好

2023-07-09 14:16

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腿部肌肉出现拉伤在日常生活中比较常见,一般多见于高强度体育运动或者走路的过程中,不小心导致腿部筋拉伤。
腿部的筋拉伤以后一般都会导致腿部出现皮下淤血、肿胀、按压时疼痛,严重的还会影响病人的正常活动。
腿部的筋拉伤以后,早期应进行冷敷。冷敷可以用冷毛巾包裹冰块,或者用冰袋对患处进行冷敷,每次冷敷10分钟左右即可,冷敷以后适当把受伤部位抬高,最好高过于心脏,有利于促进血液的回流,起到消肿作用。
腿部的筋拉伤48小时以后可以改为热敷,通过热敷可以增加局部的血液循环,每次热敷20-30分钟。腿部的筋拉伤以后,一般有效的治疗后,1周左右就能得到很好的恢复。

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