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01:32
大腿内侧筋拉伤最好是休息1个月左右，休息之后才能够进行下一步健身、跑步运动，否则如果再次拉伤就容易出现疲劳损伤，以后长期有并发症，经常一拉就痛，导致后遗症。
一般...
袁志根│湖南省脑科医院
2021/02/23 播放（99804）
"大腿的筋拉伤也就是大腿肌肉拉伤，拉伤后需要马上停止运动，并且尽量避免活动。患者可以用宽胶带固定住拉伤的肌肉，防止肌肉收缩，出现进一步损伤。同时，局部可以给予冷敷治疗，可以用冰...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/05 收听(94312)
"大腿的筋拉伤，是指的大腿肌肉拉伤。大腿的肌肉拉伤，与患者用力过猛有直接的关系。在急性期，就是48小时之内，尽量冷敷，肌肉拉伤修复的时间在4-6周左右。修复的前提，必须要在严格...
李磊│泰安市中医院
2019/07/12 收听(81516)
大腿出现筋拉伤的症状，首先应该立即停止运动，卧床休息，避免剧烈活动，可以用宽的胶带固定住拉伤以后的肌肉大腿，防止肌肉收缩出现进一步的损伤。在拉伤的部位可以给予冰敷治疗，用毛巾把...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(56484)
"大腿筋拉伤以后，主要表现为大腿肌肉丰厚的区域出现刺痛或者放射性疼痛，用手按压时可以诱发剧烈疼痛。有时疼痛部位还可能合并有肿胀，膝关节或者髋关节活动会明显受限。对于上述情况，首...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/31 收听(58456)
"在临床上，病人经常会发生大腿筋拉伤的情况。其原因就是由于外力而造成的，出现这种损伤后，在受伤48小时内不能进行按摩，应该给病人卧床休息，局部可以外敷活血化瘀的金黄膏，以促进局...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/04 收听(87298)
"大腿韧带拉伤是比较常见的运动损伤。如有条件可去医院行磁共振检查，以了解韧带损伤的程度。大腿拉伤后，最重要的是需要充分休息，避免剧烈运动，拉伤后可用冰块冷敷，可以有效的缓解肿痛...
杨鸿鹏│聊城市人民医院
2019/05/15 收听(94836)
"在临床上，病人出现大腿筋拉伤的情况，就是病人的大腿肌肉软组织发生损伤。病人发生这种损伤后，首先会感觉大腿受伤部位有针刺样疼痛，或刀割样疼痛，同时局部有明显的肿胀，有皮下淤青，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/18 收听(22058)
"筋拉伤之后恢复的时间，主要看筋拉伤损伤的具体程度。如果损伤程度比较轻，仅仅是一些软组织的挫伤或者轻微的撕裂伤，一般3-4周的时间就能恢复的很好。如果筋拉伤非常严重，甚至出现大...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/04 收听(55684)
"大腿内侧筋拉伤，也就是大腿内侧内收肌群出现损伤。会感觉受伤部位有刀割样疼痛，局部有明显的肿胀、皮下淤青、压痛阳性，在受伤部位，可以触及有硬结感，或者是条索状的感觉，严重的内收...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/12 收听(41352)
大腿筋拉伤主要是因为剧烈运动，或者做动作时动作过大，导致肌肉或者韧带拉伤。损伤以后会表现出大腿内侧肌群或者腹股沟区域剧烈的疼痛，疼痛呈撕裂感、放射痛，有时还会表现为刺痛。疼痛程...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/26 收听(25826)
"大腿内侧筋拉伤，多见于运动过程中，或者剧烈运动的时候不小心拉伤，注意观察局部的疼痛和肿胀情况。如果局部疼痛和肿胀不是很明显，说明筋拉伤程度不严重，暂时避免运动、长距离行走，多...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/02/22 收听(73260)
01:51
大腿筋拉伤后快速恢复方法包括休息、制动、用药、理疗等，具体如下：
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/06/15 播放（62938）
01:44
大腿筋拉伤后，可以通过休息、理疗、活血化瘀及镇痛类药物的对症处理，加快损伤的愈合。当腿部肌肉或肌腱拉伤后，应判断是否出现比较严重的后果，比如是否出现肌腱断裂或神经损伤，当...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/27 播放（63282）
"在大腿筋拉伤的当时要彻底休息，避免任何形式的活动，局部使用冰敷。通过冰敷可以使腿部拉伤肌肉的小血管收缩，减少局部的出血，减少大腿肌肉的肿胀，可以缓解疼痛。如果腿部肿胀比较明显...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/02 收听(37088)
"大腿根筋拉伤多会导致出现疼痛、活动受限等症状，特别是活动和用力的时候，会加重疼痛。出现拉伤后，应采用冷敷的方式缓解。用毛巾包裹细小冰块或用冰袋对大腿部拉伤部位进行冷敷，冷敷可...
邓志勇│邹平市中医院
2018/12/28 收听(48632)
对于病人出现大腿后侧筋拉伤的情况，会引起大腿后侧有明显疼痛，及肿胀、瘀血，和大腿部活动受限的情况。出现这种情况以后，一定要卧床休息，避免腿部的负重，和髋关节、膝关节反复的屈伸活...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/22 收听(66496)
大腿后侧筋拉伤多久可以自然恢复，主要与拉伤严重程度以及患者个体情况有关，应具体问题具体分析。大腿后侧筋拉伤后，局部可表现为刺痛或者放射性疼痛，严重者可能合并有肿胀。因此患...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/22 阅读(3974)
"如果跳远时出现大腿肌肉、筋膜拉伤的情况，一定要多注意保暖、休息，避免腿部的屈伸活动和负重活动，以免导致拉伤的肌肉、筋膜受到反复的受力、牵拉，引起疼痛、肿胀的加重，并且会使恢复...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/28 收听(16182)
"大腿内侧肌拉伤之后，首先一定要立即停止所进行的任何动作，可以使用弹性塑料薄膜将拉伤的部位包裹起来，能够有效地减少局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛。在受伤2天之内可以进行间断性冷...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/31 收听(394)
