脚底好累的原因如下：
1、最常见的是足底筋膜炎，因为不良姿势，比如久站或者爬山、走楼梯、走路过多引起，鞋子不合适，比如长期穿高跟鞋也会引起，或者鞋子太硬。
2、足底本身发育的原因，如平足症、足弓发育不好，在活动后引起劳累、酸痛。
3、年龄过大，骨质增生、骨质疏松容易产生足部的骨刺和增生退行性变，这种情况也会在足底出现酸胀、不适，容易伴随韧带的损伤。
4、注意酸胀有没有局部的红热、肿胀，需要排除其他感染，比如痛风或丹毒感染等引起的局部不适，如果有这种情况，需要去正规医院检查清楚再对症治疗。
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"每天都好累的原因是有两种情况：第一、这是一种慢性疲劳综合征，是一种机体抵抗力、免疫力下降的表现，有时会是一种严重疾病的前兆。所以，如果有这种症状，建议充分休息。如果通过充分休...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/28 收听(87398)
"患者感觉心脏好累，可由多种原因所致，常见原因如下：1、心血管狭窄：心血管狭窄可能会表现为胸痛、胸闷、心慌、气短，部分患者会出现心脏累的感觉。诊断是否出现血管狭窄要做冠脉造影或...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/06/22 收听(43068)
"患者描述的心脏非常累的情况一般不是特别典型，如果是年轻的患者或者更年期妇女，近期工作压力过大或休息不佳，这种情况下可能与患者自身植物神经功能紊乱有关。主要是调节情绪，预防过度...
杨文涛│东营市人民医院
2023/03/10 收听(42914)
感觉好累有以下几个方面的原因：有可能是疲劳过度，身体的精力和体力没有充分的恢复，所以会感觉好累；也可能是身体的湿气比较重，中医上是脾虚湿盛，需要吃一点红小豆、白术、茯苓等药物，...
陈常云│日照市中医医院
2023/03/11 收听(34724)
"每天都做梦，觉得身体非常疲倦，可能由以下几种原因造成：1、病人存在睡眠低氧血症，也就是睡眠的时候打呼噜的情况，导致睡眠的时候血中的氧气含量降低，会使大脑不能够得到充分的氧气供...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/18 收听(31906)
腿部出现乏力主要是有两方面的原因：1、是由于腿部进行过剧烈运动，或者是走路过多、长途跋涉，导致腿部肌肉有轻微的拉伤，以及肌肉劳损的情况，这样会产生一些炎症以及乳酸等代谢产物，对...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/23 收听(62828)
"中医认为如果出现脚累的情况，主要是患者肾虚的症状，与此同时会有疲劳、虚弱、手足无力等症状，与肾阴虚、过度劳累以及过度的性生活都有很大关系。患者可以同时服用六味地黄丸、人参健脾...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/07 收听(17668)
"晚上总是做梦感觉很劳累、疲劳说明睡眠质量下降，长期处在多梦的一个浅睡眠的状态。人体只有在深睡眠的过程当中，大脑才能得到充分的休息，但是如果睡眠质量下降出现多梦，说明人在睡眠的...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/22 收听(23093)
"天天犯困，而且觉得比较累，这种情况原因非常多，比如甲状腺功能减低，这种人群就会觉得非常的累、犯困，没有精神。其实这主要是激素水平导致的，主要是激素的减低状态。另外一种情况，有...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/12/14 收听(72056)
"总感觉到好累、很疲乏，引起这种现象常见的原因，有以下几个方面：第一、睡眠不足，睡眠是一个非常重要的生理过程，如果睡眠不足身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现各种不舒服...
曾湘豫│北京医院
2023/06/19 收听(63424)
"睡觉醒来很累可能是夜间睡眠质量欠佳或者睡眠时间不足而导致，可见于神经衰弱的患者，也可见于精神障碍性疾病，比如神经衰弱时一般表现为睡眠紊乱，同时可以出现心悸、胸闷、气短等症状。...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/27 收听(65274)
"眼睛感觉很累，这是典型的干眼症表现。干眼症就是眼睛表面的一层泪膜，由于泪水的分泌量不足或者泪膜的稳定性不佳，而引起眼睛酸涩、疲劳感，还伴有血丝增多等情况。这与患者注视电脑、手...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/07/11 收听(16396)
"睡觉的时候如果感觉好累，休息不过来，需要考虑到以下几个方面的因素：第一个因素就是比较常见的因素神经衰弱症，一般有其他方面的症状，比如失眠、心烦、容易做噩梦，可以口服调节神经的...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/09/22 收听(61026)
"发烧、腿软、无力、好累主要是因为高热以后出现食欲不振、营养摄入低下，同时营养物质又消耗比较大，所以出现腿软、无力、好累。另外，发烧以后出现大量的、过多的排汗，导致电解质的丢失...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/05/22 收听(45408)
01:29
很多人都会出现感冒、发烧以后腿软无力的情况，因为高热以后热伤津液，食欲不佳，可导致营养丢失，而出汗又导致电解质丢失，所以会出现腿软无力。建议患者多饮水，保证水分的摄入，同...
武润梅│山西中医药大学附属医院
2023/02/05 播放（98988）
"每天早上起来感觉很累，没有精神主要见于睡眠质量差、焦虑、抑郁。睡眠质量差多由于入睡困难、多梦，睡觉过程中反复觉醒等原因，生理状态下充足的睡眠可以调整人的植物神经，可以使人的体...
杨丹│哈尔滨市第一医院
2023/08/18 收听(86544)
"病人出现腿发软，总是感觉好累的现象，是一种比较常见的现象，产生的原因也有很多。如果病人患有颈椎病，尤其是患有脊髓型颈椎病，病人就会出现下肢肌肉无力，而且在走路时会有踩棉堆的感...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/11 收听(72446)
01:42
吃阿仑膦酸钠片好累，考虑出现了不良反应。阿仑膦酸钠片是临床常用治疗骨质疏松的药物之一，在服药期间如果患者感觉到疲累、乏力，可能是发生了全身的过敏反应。同其他的二膦酸盐一样...
刘月│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/21 播放（87410）
"每天傍晚的时候都感觉好累，可以考虑以下几种原因造成：一、每天傍晚的时候是人一天当中血压升高最高的点，可能由于血压异常的升高而造成疲倦、劳累的情况，可能伴有头疼、头晕的症状。应...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/14 收听(81822)
