排卵期准确计算的方法

2023-11-27 23:58

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  想要精确的计算排卵期,必须要掌握自己决定的规律,同时也可以采取辅助手段。女性排卵应该发生在下次月经前14天左右,成熟卵泡排出后,残留在卵巢中的卵泡膜就形成黄体,释放出孕激素,黄体凋亡孕激素水平降低就进入月经期,黄体从出现至凋亡是固定的14天。如果平时月经规律,周期为28天或30天的女性,在两次月经中间就是排卵期。  如果平时月经欠规律,不能掌握下次月经来潮的时间,应该使用监测手段,比如从月经第10天开始,每隔一天行盆腔彩超监测排卵,可以在超声下看到卵泡大小、发育情况以及是否排出,排出后就可以适当的发生性生活,以提高受孕几率。  也可以从排卵期前5天左右就开始使用排卵试纸,当试纸出现强阳性,提示即将发生排卵。也可以监测基础体温,如果基础体温出现高峰时,也提示处于排卵期。女性排卵期间由于激素水平波动,身体可能出现症状,比如阴道分泌物增多、稀薄、容易拉丝、下腹部轻微坠胀感以及容易疲劳等,也可以辅助判断排卵期。

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