长沙市妇幼保健院
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女性排卵期通常在下次月经来潮前14天，将排卵日前5天与后4天连同排卵日在内10天统称为排卵期。
卵子从卵巢排出时称为排卵日，卵子排出后在输卵管内可生存1-2天，等待精子受精。男性精子在女性体内可维持2-3天受精能力，因此卵子排出前后几天内同房均易怀孕。如果月经周期不规律，女性可使用尿LH试纸、B超监测等方法确定排卵日，提高受孕几率。
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"如果月经非常规律，也就是28天1次月经，排卵期就是来月经的第1天计算，是来月经的第14天。如果月经是30天1次，排卵期就是来月经的第16天。如果月经不规律，排卵期没法计算。可以从来月经起向前推14天，这个时间就是排卵期，一般前后不会相差2天。所以计算排卵期的时间有根据平常月经的时间去计算的，如果平常月经没有规律，或者月经时间延长，排卵期只能在B超的检查下，看卵泡的发育程度。"
李顺华│莒县中医医院
2018/07/05收听(25772)
"计算自己的排卵期，对计划怀孕和避孕的育龄妇女都非常重要。根据卵巢卵泡的发育和排卵规律，月经规律的女性排卵期在下次月经的前14天，即是用月经周期减去14即为排卵期，对于月经不规律的女性计算排卵期还可使用以下方法：1、观察白带法，在月经周期中，非排卵期时白带会比较干和黏稠分泌量也较少，而在排卵期白带的分泌量增加，质地会变得清亮透明出现拉丝的状态。2、测量基础体温，基础体温在排卵后会上升0.3-0.5℃，因此可以通过测量体温来计算排卵期。每天清晨醒来后测量体温并且记录下来，在体温出现变动时就预示着有排卵。3、使用排卵试纸检测排卵。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/01/02收听(88886)
每一个妇女都有自己的月经周期，绝大多数都是28天一个周期，按28天来算，就是从末次月经来的那一天，到第14天一般就是要排卵了，这时候是排卵期。如果这时候同房很容易怀孕，也就是说月经周期第10到14天左右，这几天之内如果同房很容易怀孕。如果是30天为一个周期，那怎么算呢？就是从来月经的那一天往后推14天，也就是说如果是30天的周期，大概第16天就要排卵了，所以在这个时候同房很容易怀孕。
翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院
2017/07/10收听(23076)
"计算排卵期可以通过月经来推算，也可以通过监测手段，也可以通过监测身体上典型的症状。女性的排卵期正常应该在下次月经向前推算14天，这是由于排卵结束后就进入到黄体期，黄体期是固定的14天时间，所以从下次月经向前推算比较准确。如果平时月经周期非常规律，排卵也是比较规律的，也比较容易掌握。如果平时月经欠规律或者记不清月经的日期，就可以通过典型症状来判断，在排卵期可能会出现少量的阴道流血、阴道分泌物增多容易拉丝、轻微的腹痛或者体温轻度升高等。根据这些症状可以使用排卵试纸或者监测基础体温，也可以使用彩超来监测卵泡的发育情况。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/21收听(29096)
"排卵期是指卵细胞和周围的卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，女性的排卵日期一般是在下次月经来潮前的14-16天左右。卵子自卵巢排出后，在输卵管内能生存1-2天等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力。所以在卵子排出的前后几天里面，性交容易受孕。为了保险起见，将排卵日的前5天和后10天，连同排卵日在内的共10天称为排卵期。因为在排卵期性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或者危险期。以上就是排卵期的计算方法。"
王建│锦州市中心医院
2018/05/12收听(29002)
"女性排卵期一般发生在下次月经前的14天左右。如果平时月经周期规律的女性，排卵期也是相对规律的，也是比较容易掌握的。排卵期由于激素水平的影响，可能出现阴道分泌物增多，黏稠，易拉丝，并且可能出现少量的阴道出血，而且还有可能出现轻度体温升高，轻微的下腹部疼痛等等。这些都是排卵期的正常现象，可以协助判断排卵的发生。如果月经周期欠规律，掌握排卵期有困难，可以使用排卵试纸来监测。一般当试纸出现强(+)，提示将在一天内出现排卵。另外还可以监测基础体温，排卵后基础体温会比原来升高0.3-0.5摄氏度。还可以使用B超下监测卵泡，B超下监测能够清晰的显示卵泡的发育情况和排卵的时间。"
2018/08/04收听(93120)
对于月经规律即周期为28-30天的女性，排卵期在月经的中期，即月经周期的第14-15天。对于月... 蒋丽│广西壮族自治区妇幼保健院 2023/05/13播放(80060)
对于月经规律即周期为28-30天的女性，排卵期在月经的中期，即月经周期的第14-15天。对于月...
蒋丽│广西壮族自治区妇幼保健院
2023/05/13播放(80060)
每一个妇女都有自己的月经周期，绝大多数都是28天一个周期，按28天来算，就是从末次月经来的那一... 翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院 2023/01/29播放(64790)
每一个妇女都有自己的月经周期，绝大多数都是28天一个周期，按28天来算，就是从末次月经来的那一...
2023/01/29播放(64790)
"如果平时月经周期很准，女性排卵日期一般是下次月经来潮前14天左右。临床上将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后，在输卵管内的生存时间是1-2天，以等待受精。男子的精子，在女子的生殖道内可以维持2-3天的受精能力。所以，在卵子排出的前后几天性生活，容易受孕，临床上排卵期也称为易孕期。如果是平时月经周期不规律的女性，排卵期是无法计算出来的，因为没有固定的排卵日期。需要根据排卵试纸检测、基础体温测试、宫颈黏液检查、阴道脱落细胞检查、阴超监测卵泡的发育情况，来帮助判断排卵期。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/12收听(38310)
"女性排卵期的计算，不同的月经周期，计算方法是因人而异的。对于月经周期规律的女性排卵期相对比较容易，比如月经周期是28天一次，排卵期应该是从月经来潮的第一天算起，第14-15天是排卵期，月经周期是30天来一次月经，排卵期应该从月经来潮的第一天算起，第16-17天是排卵期。假如平时月经周期不规律，排卵期计算应该从下次月经来潮前算起，一般是下次月经来潮前的14-15天是排卵期。所以不同月经周期的人排卵期的计算方法有不同，为了更准确地找出排卵期，可以在月经来潮的第10天做B超监测排卵，可以准确发现卵泡哪天发育成熟，哪天可以排卵。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/29收听(53990)
备孕妈妈最感兴趣的问题之一就是如何判断排卵期，因为在排卵期前后同房，受孕成功的几率会大大增高，所以，下面就来聊一聊关于排卵期的一些小知识。我们都知道新生命...
俞奇│中山市博爱医院
2018/10/31阅读(84351)
"大多数女性的月经周期是28-30天，排卵期一般是下次月经前14天，下次月经是指下次月经的第一天。如果月经周期不规律，推测排卵期很困难，卵子排出之后在女性的体内可以存活1-2天，精子在女性的体内可以存活4-5天，因此在排卵期的前后4-5天，都属于易孕期，以外的时间叫安全期。但是女性的排卵可以受到健康、情绪、周围环境等等因素的影响，可以提前或者是推后。所以，根据安全期避孕并不是十分安全，失败率可能达到20%。"
陈燕│滕州市中心人民医院
2018/11/23收听(92138)
"对于平时月经周期规律的女性，排卵是在下一次月经来潮前的14天左右。如果想要宝宝的夫妻，可以在排卵前后4-5天适当增加同房的次数，可以提高受孕的几率，因为排卵前后4-5天是属于易受孕期。在排卵期的时候还有表现，比如可能会出现腹痛或者阴道少量流血，再有就是排卵期会出现白带的变化，在排卵期的时候白带的量会明显增多，而且会比较稀薄，有的人叫做水样的白带，所以也可以根据白带的变化来判断是否在排卵期，或者自己用排卵试纸监测排卵，也可以提高受孕几率。"
葛静│北部战区总医院
2020/10/27收听(26254)
"对于生育年龄的妇女，如果月经周期规律，28-30天一个周期，排卵期则在下次月经前14天，排卵后卵子存活1-2天，精子在女性生殖器官内生存3-5天，排卵日及其后4-5天都有受孕可能，避开上述天数以外的日期为安全期。排卵受外界环境、情绪、性生活等因素的影响，可以提前推迟或出现额外排卵的现象，所以可靠性不高，出现意外怀孕几率较其他避孕方法高。如果生育年龄妇女身体健康可以采取其他避孕方法，如使用避孕套、宫内放置节育器、口服避孕药等。如何知道自已的排卵期，对于要求安全期避孕的妇女至关重要。"
2019/09/29收听(38058)
排卵期和安全期的计算方法，主要有以下几个方面：1、月经周期：主要适用于月经比较规... 祝洪澜│北京大学人民医院 2023/09/18播放(89450)
排卵期和安全期的计算方法，主要有以下几个方面：
1、月经周期：主要适用于月经比较规...
祝洪澜│北京大学人民医院
2023/09/18播放(89450)
月经周期中的排卵期计算方法是在下次月经来潮之前的14天左右，一般在计算排卵期前的5天和后5天，... 毛滢│北京医院 2023/01/19播放(68252)
月经周期中的排卵期计算方法是在下次月经来潮之前的14天左右，一般在计算排卵期前的5天和后5天，...
毛滢│北京医院
2023/01/19播放(68252)
排卵期是女性的排卵日，加上排卵日之前的5天以及排卵日之后的4天，共10天的一个时间段。在这个时间段内女性会排卵，同房后容易受孕。计算排卵期的方法有几种：1、最常使用的是通过月经周期计算排卵，如果月经周期比较规律，排卵日在下次月经来潮前的14日左右，在排卵日之前的5天和之后的4天内属于排卵期；2、也可以通过排卵试纸条监测排卵，当排卵试纸条由弱阳性，逐渐变为强阳性后，会在24-48小时左右排卵。在这之前的2天及之后的2天内同房，受孕的几率比较大；3、最为准确的观察排卵的方法，是通过超声检查监测卵泡发育和排卵。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22收听(37332)
"排卵期的计算方式一般包括日历表法、基础体温法、宫颈黏液观察法。日历表法，适用于周期规则的妇女，排卵通常发生在下次月经前14天左右，据此推算出排卵前后4-5天为排卵期；基础体温法是监测基础体温，在排卵之后，孕激素水平升高，孕激素作用于下丘脑的体温调节中枢，使基础体温上升0.3-0.5℃左右；宫颈黏液观察法，一般在排卵前雌激素的作用下，宫颈黏液相对比较多，稀薄、透明、易呈拉丝状。在排卵之后，孕激素的作用下，宫颈黏液变少、变粘稠。还可以彩超下监测卵泡的增长，以及排卵的相关情况，进一步推测排卵期。"
赵之明│聊城市第二人民医院
2018/11/10收听(33156)
"女方排卵期应该按月经周期来计算，如果患者月经规律，排卵期通常在月经来潮前14天排卵。比如月经周期是27天，排卵期在月经第13天；比如月经周期是38天，排卵期就是月经第24天。如果患者月经不规则，那就要通过阴道B超监测卵泡和排卵试纸，以及阴道蛋清样的、拉丝度长的白带综合来判断，有条件的患者要联合查血雌二醇、孕酮、黄体生成素的检测。总之，月经不规则的患者要在专业医生的指导下促排卵治疗，监测卵泡成熟后，并指导同房再怀孕。"
孙桂霞│莒县中医医院
2019/08/19收听(33428)
如果月经规律就可以推算排卵期和安全期，排卵在下次月经来之前的第14天，排卵日的前5天和后4天属于排卵期范围，如果有怀孕打算，在排卵期范围内可以合理安排同房以利于受孕，其他的时间就属于安全期。月经受神经内分泌调节很容易受环境、情绪和身体状况的影响导致暂时失调，排卵也会相应的提前或者推迟。推算的排卵期范围就不一定准确，如果没有怀孕打算不建议利用安全期避孕。推算的安全期相对来说不安全，如果暂时没有怀孕的打算，建议一定要提前采取其他安全的避孕措施，比如避孕套、短效或者长效避孕药等。
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/21收听(64172)
长沙市妇幼保健院 姚小艳
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